Еда 993 0

Что такое хумус и с чем его едят. Авторский рецепт Александра Сизова

Александр Сизов — владелец кофейни «Лакмусс» рассказал редакции overtime.life о том, как соблюдать баланс, не шутить со специями, где попробовать самый вкусный хумус, а также как приготовить его в домашних условиях, в классических, и в самых необычных вариациях.
Рецепты 667 0

Пять рецептов в рюкзак: рап с овощами и манго

Рап с овощами и манго Если вид киосков с шаурмой вас окончательно «заел», и вы не желаете наполнять свой желудок жирным мясом, тоннами кетчупа и лаваша, то мы приготовили для вас рецепт легкого и летнего рапа с необычным сочетанием продуктов. Рап легко завернуть в пищевую пленку, а небольшие размеры блюда позволяет...
Рецепты 505 0

Пять рецептов в рюкзак: мюсли с йогуртом

Мюсли с йогуртом. Несмотря на небольшое количество ингредиентов и быстрое приготовление, блюдо обладает высокой калорийностью, что поможет вам получить необходимое насыщение надолго. В зависимости от добавления овсяных и орехов, блюдо можно как пить, так и есть ложкой на ходу. Время приготовления – 15 минут.
Рецепты 476 0

Пять рецептов в рюкзак: зеленый смузи

Зеленый смузи Если вы не любите носить с собой тонны контейнеров или ту еду, которая потенциально может испачкать вас и ваши вещи, то ваш выбор – жидкие и питательные смузи, которые легко помещаются в питьевую кружку «с собой» или простой термос. Наиболее летним и свежим вариантом для вас станет...
Рецепты 505 0

Пять рецептов в рюкзак: сэндвич с авокадо и куриной грудкой.

Самое «мобильное» блюдо из нашего списка, так как его удобнее всего есть на ходу. Призываем вас отойти от надоевших сэндвичей в герметичных упаковках, которые сочатся майонезом и пахнут не самым приятным образом. Мы предлагаем вам приготовить полезные и вкусные закуски дома. Время приготовления – 25 минут.
Рецепты 617 0

Пять рецептов в рюкзак: творожный десерт

Лето – то время года, когда все меньше и меньше времени хочется проводить в домашних стенах. Проблемой для любителей провести день вне домашней обители является вопрос: где поесть? Тратить бесчисленное количество денег на завтрак-обед-ужин в ресторанах и кафе если не всем хочется, то многим отнюдь не можется. К тому же,...