Дизайнер Даша Филатова: о встрече с Учителем, Сурья Намаскар и наваристом борще

Автор: Анна Сафронова
07.09.17
Герой 380 0
время чтения 5 минут
Как сохранять концентрацию и где находить силы, когда ты блогер, молодая мама, волонтер детской благотворительной организации и, к тому же, дизайнер своей собственной марки одежды?

Ответ на животрепещущий вопрос редакция overtime искала вместе с Дарьей Филатовой, создательницей бренда Dasha Phi.

 

В раннем возрасте я занималась танцевальной аэробикой на «Динамо», большим теннисом, легкой атлетикой, потом в средних классах поддалась всеобщему увлечению шейпингом.
Как-то спорт всегда был чем-то естественным для меня.
Я росла бойкой, активной девчонкой, в друзьях у меня было много мальчишек. И состязаться с ними в ловкости и скорости было интересно.
Думаю, поэтому мама выбирала для меня те секции, где я могла раскрыть свою потребность лидировать. Сложным было на аэробике выйти на сцену во время выступления. Я стеснялась незнакомых людей, но похвалой и восхищением меня всегда можно было купить.

В глубине души, думаю, я так и осталась маленькой тщеславной девочкой, и моя история взросления и, в том числе, мой духовный путь в йоге – это история про то, чтобы перестать зависеть от внешних оценок.

Когда я родила сына, как-то само собой получилось, что я оказалась в йога-студии, а не в тренажерном зале. И большой подарок судьбы для меня, что это была «Арджуна» и Снежана Рачинская, которая стала моим Учителем в куда более широком смысле, чем преподаватель физической нагрузки.

Помню поразительное ощущение: «ничего себе, мое тело такое умное и умелое!»

С тех пор я узнала себя намного лучше. Через пару сезонов групповой и индивидуальной практики с учителем я подошла к своей личной практике, и она просто стала частью моей жизни. Не могу сказать, что у меня есть какая-то периодичность занятий. Просто, когда чувствую, что хочу и есть время, расстилаю коврик и начинаю Сурья Намаскар. 
Я использую пранаямы, когда мое волнение достигает предела.
Однажды в больничном коридоре, ожидая очень важных результатов, мне пришлось встать в угол и хорошенько подышать, чтобы сердце не выпрыгнуло.
Еще иногда я посвящаю свой утренний Сурья Намаскар какому-то важному запросу во Вселенную: чтобы какой-то ребенок нашёл семью, чтобы тяжело больной поправился, чтобы сбылось желание близкого человека. Это аккумулирует во мне созидательную энергию.
Любые изменения с сознанием не случаются, как в кино, секундным озарением. Это происходит постепенно, и я не могу сказать, йога ли или взросление, семья, работа делают меня такой, какая я есть.
Но йога точно помогает быть более собранной – она тренирует способность к концентрации внимания.
И дает уверенность в своих силах, чувство «я владею своим телом – значит я владею собой».
Мне бы не хотелось заявить, что я как-то там духовно развита, это было бы неприличным проявлением эго. Я просто пытаюсь найти баланс, не быть категоричной и совершать все поступки осознанно.

В плане здорового образа жизни, как я уже сказала выше, стараюсь не быть категоричной. Вода – конечно, сон 8 часов – обязательно. Отказ от красного мяса и рафинированных продуктов – да.
Но если лихорадочные мысли о работе не дают спать, если вдруг захотелось съесть наваристого борща, я поддаюсь и стараюсь не корить себя за это.
Знаю, что найду баланс все равно. 

Естественным образом все переплелось в моей жизни: работа, йога, Индия – наш поставщик кашемира – и йогическая философия гармонии внутреннего и внешнего. Даже логотип бренда Dasha Phi – фирменный трезубец – это одновременно и рога кашемировой козы, которая водится в Гималаях и дает нам свой ценный пух, и бинди во лбу индийской женщины – отметка в области третьего глаза, которая символизирует абсолютную красоту и счастье – самопроизвольную константу бытия.

Создавая одежду, я стараюсь подчеркнуть, что главное в ней – личность носителя, а не наносное украшательство

Думаю, если бы все люди занимались йогой, Земля была бы идиллическим местом.

 

Ее населяли бы одни только осознанные существа, несущие ответственность за поступки и всегда честно выстраивающие логические цепочки, к чему приведут те или иные их действия.
Мои слова наверняка многим покажутся снобизмом, но для того, чтобы практиковать йогу, необходимо наличие определенного интеллекта и любопытства исследователя.
А спорт, любой спорт, я уверена, должен быть в жизни каждого человека – это преодоление душевной лености.
 
Рубрики: Герой
Подписаться на рассылку OVERTIME.LIFE

Нажимая кнопку «Подписаться», я даю своё согласие на обработку моих персональных данных, в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 года №152-ФЗ «О персональных данных», на условиях и для целей, определенных Политикой конфиденциальности.

Комментарии
авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий
Комментариев нет, будьте первыми!

Нажимая кнопку «Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий», я даю своё согласие на обработку моих персональных данных, в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 года №152-ФЗ «О персональных данных», на условиях и для целей, определенных Политикой конфиденциальности.