973 0

Кик-марафон

ул. Толмачёва, 22 ТЦ SILA VOLI
Смотреть на карте
30 декабря
17:00
500
Ссылка скопирована!
Отправь её другу, чтобы
пригласить на мероприятие
Скопируй эту ссылку и отправь её другу, чтобы
пригласить на мероприятие
Я иду, пойдем со мной!
Не бойся того, кто изучает 10 000 различных ударов. Бойся того, кто изучает один удар 10 000 раз 
Брюс Ли

30 декабря в Центре Единоборств «Дао» (ТЦ SILA VOLI, 3 этаж) пройдёт Кик-Марафон.

Все желающие смогут проводить 2017 год, сделав 2018 связок ударов.
  • по-корейски – дубон джеруги, долио-чаги
  • по-японски – цзуки, маваси гири
  • по-английски – дабл джеб, раунд-кик
  • по-русски – двойка руками, круговой удар ногой.
 

Регистрация участников и допуск врача 17:00

Каждый участник проходит осмотр врача, контроль артериального давления.
Разминка, растяжка, разогрев.
Начало марафона в 18:00
Окончание марафона 20:00
 

Правила:

  1. Стать участником Кик-марафона может любой желающий достигший возраста 16 лет и прошедший осмотр врача.
  2. Никакие тесты на алкоголь проводиться не будут, но врач имеет право не допустить участника к Кик-марафону на основания своего мнения и без объяснения причин.
  3. Командует и считает повторения специальный человек «супервайзер».
  4. По команде супервайзера делается связка ударов в воздух: круговой удар задней ногой в максимально высокий уровень (но не ниже уровня пояса), нога опускается вперёд и наносится два прямых удара передней и задней рукой. 
  5. Делается 100 связок, после чего совершается 10 отжиманий на кулаках и 10 упражнений на брюшной пресс.
  6. По команде все участники марафона встают в исходную позицию и под счёт начинают выполнять связки.
  7. Каждый участник может добровольно прекратить марафон и считаться выбывшим.
  8. Ассистенты супервайзера могут фиксировать нарушение правил (ритма, высоты ударов) и рекомендовать прекратить участие.
  9. Дошедшие до «финиша», фотографируются и получают памятный приз от компании «Транспортный партнёр».
  10. Предварительные заявки можно сделать через сообщение VK, лично администратору центра «Дао»

Орг. взнос за участие в Кик-марафоне 500 рублей (сдаётся на регистрации)

 
Напомнить
10
декабря
в
:

Нажимая кнопку «Создать напоминание», я даю своё согласие на обработку моих персональных данных, в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 года №152-ФЗ «О персональных данных», на условиях и для целей, определенных Политикой конфиденциальности.

Подписаться на рассылку OVERTIME.LIFE

Нажимая кнопку «Подписаться», я даю своё согласие на обработку моих персональных данных, в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 года №152-ФЗ «О персональных данных», на условиях и для целей, определенных Политикой конфиденциальности.

Комментарии
авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий
Комментариев нет, будьте первыми!

Нажимая кнопку «Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий», я даю своё согласие на обработку моих персональных данных, в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 года №152-ФЗ «О персональных данных», на условиях и для целей, определенных Политикой конфиденциальности.