Что такое sport camps и зачем вам это нужно

Автор: Overtime.life
08.11.16
1838
Путешествия
В последнее время спорт-кэмпы для взрослых начинают набирать популярность. Overtime.life подробно рассказывает, что это такое, зачем вам это нужно и куда стоит поехать.

Что это такое?

Sport camps (спортивные лагеря — прим. ред. Overtime.life) — это современный вид отдыха, который сегодня становится все более популярным. Основные его отличия от привычного нам лагеря, в котором дни проходят тихо и умиротворенно — это ежедневные тренировки с профессиональными инструкторами и правильное, сбалансированное питание. В спорт-кэмпе вам не дадут поспать до обеда, а потом неспешно пойти к морю, чтобы искупаться. Зачастую в спортивном лагере строгий режим: подъем рано утром, разминка, растяжка, основная двухчасовая тренировка и вечерняя часовая.

Зачем вам это нужно?

С помощью них вы не просто путешествуете по миру, но и совершенствуете свое тело, улучшаете физическую форму, учитесь чему-то новому. Спорт-кэмпы делятся по тем видам спорта, на которых они специализируются. Например, с помощью московской программы Pro trener вы можете на неделю уехать в австрийский город Кицбюэль, где будете заниматься по уникальной системе slim-fit, включающей в себя трекинговые тренировки, направленные на сжигание жира, или отправиться в Италию и принять участие в переходе через Доломитовы Альпы. Вы сами для себя должны определить, какое направление вам ближе всего, или, может быть, вы хотите открыть для себя что-то новое. Спорт-кэмпы предлагают тренировки совершенно разных уровней: от любителей и до профессионалов.

Какие спорт-кэмпы есть на Урале?

Некоторые спортивные школы и клубы Екатеринбурга также организуют спорт кэмпы в России и заграницей. Например, с помощью школы бега Run4life вы сможете посетить итальянский город Гарда и пробежать полумарафон, который состоится 13 ноября. Как отмечает создательница Run4life — многократная чемпионка мира, серебряная призер Олимпиады 2004 года по легкой атлетике Олеся Красномовец, её спортивная школа это большая дружная семья, и после марафона, обычно, они остаются на несколько дней, вместе путешествуют и тренируются.

Рубрики: Путешествия
Комментарии
авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий
Комментариев нет, будьте первыми!

Нажимая кнопку «Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий», я даю своё согласие на обработку моих персональных данных, в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 года №152-ФЗ «О персональных данных», на условиях и для целей, определенных Политикой конфиденциальности.