Как создать идеальный микроклимат в помещении зимой

Автор: Илья Перетыкин
27.11.18
322
5 минут чтения
ЛайфстайлСтиль
Микроклимат помещения – важная часть в жизни человека. Даже если это не всегда заметно. От него зависит самочувствие и работоспособность. Кроме того, он влияет на формирование иммунитета.
Для комфортной жизни требуется нормальная температура воздуха – 22–25°С в теплое время и 20–23°С в холодное. Необходимо, чтобы уровень влажности в комнате был в промежутке от 40 до 60%. Придерживаться таких требований без подготовки  – не легко. Поэтому оvertime.life составил подборку советов, которые помогут зимой создать комфортный микроклимат в помещении.

Увлажните воздух

С этим поможет справиться увлажнитель воздуха. Особенно он нужен в зимнее время, когда влажность не превышает 25-30%, так как работают батареи, которые высушивают его. Еще сухость может возникнуть из-за включенных электрических приборов – телевизора, компьютера и плиты. Сухой воздух вызывает головную боль и потерю концентрации.
При использовании увлажнителя снижается вероятность возникновения вирусных инфекций. Помимо того, улучшается состоянии кожи – она становится мягкой и меньше подвергается старению.

Используйте кондиционер

Кондиционер поддерживает необходимую температуру в комнате и очищает воздух от грязи и пыли. C его помощью можно обеспечить комфортные условия даже зимой, так как будет возможность сохранять рекомендую температуру помещения – 20–23°С. Однако надо не забывать, что каждые две недели кондиционер нуждается в чистке – в нем накапливается пыль, которая может навредить человеку.

Делайте влажную уборку

После нее воздух станет чистым, а пыль и бактерии пропадут с поверхностей. Желательно несколько раз в неделю протирать пыльные места влажной тряпкой, мыть полы и проветривать помещение.  Во время уборки нужно обязательно прибрать столы, шкафы и подоконники.

Если у вас есть книги, то их лучше убрать с открытых поверхностей – они накапливают пыль.

Постоянные влажные уборки снижают риск болезней дыхательных путей. Это важно зимой, когда вероятность заболеть повышена из-за холода и перепадов температур.

Купите соляную лампу

Соляная лампа – светильник, сделанный из куска соли. Она очищает воздух и наполняет его солью, которая благотворно воздействует на человека – повышает тонус организма и укрепляет иммунитет. Кроме того, лампа используется для профилактики заболеваний, связанных с органами дыхания.

Однако главный ее плюс – повышение уровня влажности в помещении, что так важно в зимнее время. Так не будет болеть голова.

Очищайте воздух

Для этого подойдет воздухоочиститель. В отличии от увлажнителя и кондиционера, он борется с вредными бактериями. Очистители удаляют из воздуха грибки, пылевых клещей, токсичные газы, аллергены и пыль.

Более того, очиститель борется с неприятными запахами. Например, с сигаретным дымом.

Такой прибор позволяет держать квартиру чистой и делать ее безвредной в любое время года.

 Используйте обогреватели 

Если у вас в квартире холодно даже с работающими батареями, то на помощь придут обогреватели. Они удобные – их можно передвигать по всему дома, а также настраивать температуру. Обогреватель не пересушивает воздух, так как не использует кислород для своего функционирования. Этот прибор удобен тем, что быстро прогревает комнату – за 15-20 минут.

Рубрики: Лайфстайл Стиль
Подписаться на рассылку OVERTIME.LIFE

Нажимая кнопку «Подписаться», я даю своё согласие на обработку моих персональных данных, в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 года №152-ФЗ «О персональных данных», на условиях и для целей, определенных Политикой конфиденциальности.

Комментарии
авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий
Комментариев нет, будьте первыми!

Нажимая кнопку «Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий», я даю своё согласие на обработку моих персональных данных, в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 года №152-ФЗ «О персональных данных», на условиях и для целей, определенных Политикой конфиденциальности.