С сегодняшнего дня у Ельцин Центра горожане делают утреннюю зарядку

Автор: Ирина Валишина
14.06.18
648
2 минуты чтения
Физподготовка продлится месяц
В дни Чемпионата мира по футболу 2018 в России Екатеринбург порадует горожан утренней зарядкой. Заниматься под руководством тренерского состава фитнес-клуба «Реформа» можно с сегодняшнего дня и до конца ЧМ (15 июля) на площадке у Ельцин Центра. Начало в будни в 8:30.
Зарядка длится ровно час. Участие бесплатное, необходима регистрация.
По словам организаторов, проект подходит для людей любого уровня физической подготовленности. В занятие включены блоки: разминка опорно-двигательного аппарата, суставов и связок, подготовка к дальнейшей физической активности, легкая-средняя нагрузка на мышцы ног, мышц спины и пресса, стретчинг с элементами йоги и дыхательная гимнастика и медитативные техники.
Возрастные ограничения 12+.
Рубрики: Новости
Подписаться на рассылку OVERTIME.LIFE

Нажимая кнопку «Подписаться», я даю своё согласие на обработку моих персональных данных, в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 года №152-ФЗ «О персональных данных», на условиях и для целей, определенных Политикой конфиденциальности.

Комментарии
авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий
Комментариев нет, будьте первыми!

Нажимая кнопку «Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий», я даю своё согласие на обработку моих персональных данных, в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 года №152-ФЗ «О персональных данных», на условиях и для целей, определенных Политикой конфиденциальности.

28 октября Вело-Город проведет в Екатеринбурге костюмированные пробег Velloween, посвященный Хеллоуину. 
С 1 по 4 ноября в Екатеринбурге пройдет окружной фестиваль спортивных единоборств и боевых искусств, приуроченный ко Дню народного единства.
К Международному дню борьбы с раком молочной железы, который состоится 19 октября, бренд Mango создал благотворительную коллекцию. Все вырученные от продажи средства поступят в фонд исследований онкологических заболеваний Fero.