Житель Каменска-Уральского получил золотой знак ГТО в 89 лет

Автор: Даниил Румянцев
30.09.17
1736
1 минута чтения
Владимир Лямин принял участие в «Кроссе Нации», во время которого и получил знак отличия.

Пенсионер постоянно участвует во всех спортивных мероприятиях, всю жизнь занимается спортом. В декабре ему исполнится 90, пишет е1.

Отметим, что в старшей возрастной группе «старше 70 лет» для выполнения «золотого» норматива ГТО мужчинам надо сдать нормативы по смешанному передвижению (бег и ходьба) на два километра за 19 минут или на три километра скандинавской ходьбой за полчаса, уметь отжаться от сиденья стула 8 раз, и выполнить наклон из положения стоя на гимнастической скамье с показателем минус шесть сантиметров. Также можно проплыть 25 метров и пройти на лыжах три километра за 28 минут.

Рубрики: Новости
Подписаться на рассылку OVERTIME.LIFE

Нажимая кнопку «Подписаться», я даю своё согласие на обработку моих персональных данных, в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 года №152-ФЗ «О персональных данных», на условиях и для целей, определенных Политикой конфиденциальности.

Комментарии
авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий
Комментариев нет, будьте первыми!

Нажимая кнопку «Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий», я даю своё согласие на обработку моих персональных данных, в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 года №152-ФЗ «О персональных данных», на условиях и для целей, определенных Политикой конфиденциальности.

С 1 по 4 ноября в Екатеринбурге пройдет окружной фестиваль спортивных единоборств и боевых искусств, приуроченный ко Дню народного единства.
К Международному дню борьбы с раком молочной железы, который состоится 19 октября, бренд Mango создал благотворительную коллекцию. Все вырученные от продажи средства поступят в фонд исследований онкологических заболеваний Fero.
Квадроциклист Сергей Карякин в минувшие выходные провел в Историческом сквере Екатеринбурга первый экстремальный фестиваль «На грани». По оценке организаторов, посмотреть на главный трюк пришло порядка 1500 человек.