Житель Каменска-Уральского получил золотой знак ГТО в 89 лет

Автор: Даниил Румянцев
30.09.17
1411
1 минута чтения
Владимир Лямин принял участие в «Кроссе Нации», во время которого и получил знак отличия.

Пенсионер постоянно участвует во всех спортивных мероприятиях, всю жизнь занимается спортом. В декабре ему исполнится 90, пишет е1.

Отметим, что в старшей возрастной группе «старше 70 лет» для выполнения «золотого» норматива ГТО мужчинам надо сдать нормативы по смешанному передвижению (бег и ходьба) на два километра за 19 минут или на три километра скандинавской ходьбой за полчаса, уметь отжаться от сиденья стула 8 раз, и выполнить наклон из положения стоя на гимнастической скамье с показателем минус шесть сантиметров. Также можно проплыть 25 метров и пройти на лыжах три километра за 28 минут.

Рубрики: Новости
Комментарии
авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий
Комментариев нет, будьте первыми!

Нажимая кнопку «Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий», я даю своё согласие на обработку моих персональных данных, в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 года №152-ФЗ «О персональных данных», на условиях и для целей, определенных Политикой конфиденциальности.

18 апреля начался заключительный этап продажи билетов на Чемпионат мира по футболу-2018. В продажу потупили билеты четвертой категории на матчи мундиаля.
Презентационный ролик в поддержку проведения Экспо-2025 в Екатеринбурге планирует снять российский квадроциклист, победитель ралли Дакар-2017 Сергей Карякин.
Тренер из Екатеринбурга Олег Харитонов принял участие в ультрамарафоне на 100 миль в возрастной категории 50+, который проходил в городе Полокване в ЮАР. Он установил новый мировой рекорд в гонке на 160 км. Дистанцию уралец пробежал за 13 часов 27 минут 27 секунд.