«Дневник полумарафонца. Часть 1»

Автор: Overtime.life
09.11.16
2405
СпортЧелленджер
Нам в редакции Overtime не сидится на месте, поэтому каждый бросил себе вызов! Шеф-редактор Вадим Шихов уже вовсю готовится к первому в своей жизни зимнему полумарафону, который пройдет 4 декабря в Екатеринбурге.

Я обожаю бегать, но вся моя любовь к этому виду спорта, до подготовки к полумарафону, выражалась в виде пробежки длиною максимум в восемь километров, и то, если на улице хорошая, теплая погода и у меня радужное настроение. Как понимаете, бега в моей жизни было не много, но если уж я бегал, то делал это с удовольствием.

Я всегда мечтал поучаствовать в полумарафоне, но прекрасно понимал, что без хорошей подготовки 21 километр мне никогда не пробежать. Так как я совершенно не представлял, как правильно готовиться к полумарафону, да еще и зимнему, как подобрать одежду? Как грамотно выстроить план тренировок? То приступил к поиску места, где бы мне смогли ответить на все вопросы и подготовить меня к самой длинной дистанции в моей жизни.
 

Таким местом стала школа правильного бега I love running, которая самая первая в Екатеринбурге занялась обучением любителей, поэтому имеет огромный опыт в этой сфере.  Уже по телефону они несколькими вопросами определяют ваш уровень и назначают в соотвествующую группу. Со мной этот диалог закончился довольно быстро.
 
— Когда последний раз бегали? — спросил меня руководитель ILR Александр Казанцев.
 
— Летом, но я очень люблю бегать, — весело ответил я, надеясь, что моё ярое желание тренироваться оценят и определят в продвинутую группу.
 
— Что ж, тогда приходите на тренировку на следующей неделю в 19:00, как раз в это время у нас занимаются новички.
 
О том, как прошла мое первое занятие, почему на ней я ощутил себя профессиональным спорсменом и зачем мне понадобилось брать интревью вовремя интервальной тренировки? Читайте уже в следующем материале. 

 

Рубрики: Спорт Челленджер
Комментарии
авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий
Комментариев нет, будьте первыми!

Нажимая кнопку «Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий», я даю своё согласие на обработку моих персональных данных, в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 года №152-ФЗ «О персональных данных», на условиях и для целей, определенных Политикой конфиденциальности.