Это только начало

«Моя первая тренировка по легкой атлетике была на стадионе «Динамо». Там тогда не было даже манежа, только коридор, в котором выставлялись барьеры. И вот мы там бегали.

На свое первое занятие я пришла с сестрой. Она на тот момент уже ходила в секцию и как-то рассказала мне, что на сборах после тренировки их кормят трубочками с заварным кремом. Я не могла пропустить такое и вот пришла с ней на тренировку! (Смеется)

После занятия, к слову, нас, действительно, покормили, но главное не это. Уже тогда, преодолевая барьеры в коридоре, я четко для себя поняла, что здесь могу себя превозмочь и показать свою стойкость, свой характер, свой настрой. Это то, через что я могу себя выразить!

Естественно, я пару раз упала, но вставала и продолжала бежать, перепрыгивая через барьеры. Мне, конечно же, хотелось делать все быстрее и круче всех.

Первую тренировку с барьерами можно сравнить с тем, что тебя бросили на середину реки и теперь тебе нужно выплывать. Это серьезная заявка на то, чтобы вообще остаться в легкой атлетике, поскольку занятия с барьерами – технически очень сложные!

Но именно сложности, как ни странно, стали для меня отличной мотивацией. Мне импонировало, что в этом виде спорта не все получается с первого раза, что здесь не так – пришел, бегаешь и сразу молодец – что нужно учиться, доказывать, преодолевать, побеждать, всех «рвать», становиться лучшей.

После тренировки, помню, были мысли, как и после любой новой деятельности, - я хочу здесь добиться успеха, хочу стать лучшей! Если честно, у меня всегда такой настрой, чем бы я ни занималась – актерским мастерством или бизнесом. Я «окунаюсь» в какую-то деятельность первый раз и такая: «О! А вот здесь я хочу стать крутой! Я хочу делать это по-настоящему хорошо». 

«Я впервые сел на мотоцикл в 7 лет, это был 1992 год. Какие-то эмоции стерлись из памяти, но я точно помню, что присутствовал страх. Но в то же время было очень интересно проехать на мотоцикле.

Спустя какое-то время я пришел на свою первую тренировку по мотокроссу. Помню, как перепутал прыжок. Папа меня поймал во время фазы полета и скинул с «мотика», я плюхнулся в большую лужу. Мы шли с трассы в клуб пешком, и с меня текла вода. Мне было так стыдно! Я шёл и плакал».

Спустя 30 лет после описанных событий Дмитрий Хомицевич из Каменска-Уральского – чемпион мира по ледовому спидвею, также он 9(!) раз выигрывал командный чемпионат мира по ледовым гонкам. А если начать пересчитывать медали с первенств России, то можно сбиться со счету. (прим. ред.)

«Это был 1999-ый год, мои первые соревнования по спортивной гимнастике. Я тогда даже в школу еще не ходила. Помню, заняла четвертое место, сидела в коридоре и рыдала, у меня были такие гремучие слезы! Ко мне подошел тренер, попытался успокоить, сказал, чтоб не расстраивалась. Но это мало помогло…Гимнастику я, конечно, не бросила, просто потом – поперло. Возможно, в силу моего характера, а может, упорство тренера поспособствовало моему успеху, так как он разглядел что-то во мне, начал больше вкладываться в меня.

Помню, когда училась в 8 классе, у меня произошел переломный момент: я просто перестала ходить на тренировки. Пришла к маме и сказала: «Все, больше не буду заниматься гимнастикой». Она на меня так скептически посмотрела и выдала: «Вот корочку мастера получишь и делай, что хочешь!». Так я вернулась в спорт и через три года, в конце 11 класса, выполнила норматив мастера спорта.

Сейчас я сама тренирую, среди моих подопечных есть и совсем малыши, им меньше двух лет. Помню, когда начинала пять лет назад, ко мне на занятие пришел всего один малыш. Теперь – целая группа. Я очень хорошо лажу с детьми, и мне радостно, что могу привить им любовь к физической активности. Не секрет, что большой спорт часто – губителен: это и травмы, и болезни, которые появляются после завершения карьеры. А работая с малышами, ты понимаешь, вносишь вклад, в первую очередь, в их здоровье и красивое подтянутое тело».

«Со скалами я познакомился раньше, чем со скалодромом, а через пару месяцев пришёл и на скалодром, мне тогда было 13 лет.

На первых моих скалах, это были скалы Волчихи, мы учились спускаться по верёвке. Высота не пугала, так как в детстве бегали по крышам, гаражам, лазали по деревьям. Именно на естественной скале я почувствовал, что мне нравится взбираться наверх и что у меня это неплохо получается. А на спуске интересно контролировать этот процесс, тоже определённый драйв. И сейчас я тоже ощущаю этот драйв, удовольствие от преодоления себя, от единения с природой, поиска хода на скале».

Этой весной Антон Поляков занял первое место на чемпионате Свердловской области по скалолазанию в дисциплине трудность. Как совмещать тренерскую работу и личные цели в спорте, Антон недавно рассказал «Overtime.life» в большом интервью. Читайте здесь.

«Мой первый марафон был в Казани в 2020 году. Бегала я давно, но делала это всегда на дорожке, в зале, но пандемия в 2020 году многое поменяла. В марте 20-го я начала бегать на улице. Сначала 10 км, потом 12, первые - 15 и 21 км. Тогда и родилась идея пробежать свой первый марафон!

Итак, апрель. Регистрируюсь на марафон «Европа-Азия», который должен пройти в августе. Ничего о подготовке не знаю, просто - много бегаю. Пробую бегать 30 км – получилось! «Круто, останется всего лишь 12 км, ну добегу, как-нибудь!» - думаю я, жду август. Но за несколько недель до старта произошла серьёзная травма, а потом и отмена марафона, но идея преодолеть 42 км уже не покидала меня.

Октябрь, регистрируюсь на марафон в Казани. Ставлю цель пробежать быстрее «3:50». Предстартовый мандраж, обратный отсчёт, старт! Несусь впервые по «4:30», что и сыграло со мной злую шутку на второй половине. После 21 километра темп заметно падает, а после 29 километров приходилось переходить на шаг из-за боли в желудке, но как-то взяла себя в руки и пересекла финишную черту с результатом 3:40:29.

Несмотря на все страдания, тогда я полюбила марафон всей душой и поставила себе новую цель – преодолеть марафонскую дистанцию, не переходя на шаг.

За 2 года многое изменилось: в копилке 7 полных марафонов (из них 4 за последние 5 месяцев), результат 3:04:15, даже удалось бежать в составе элиты на том же Казанском марафоне! А дальше – еще более грандиозные цели! Останавливаться я не намерена».

«Свой самый первый футбольный матч я практически не помню — было очень давно и не очень удачно. Зато свежа в памяти игра, на которую впервые пришли мои родители. Причем это была не какая-то официальная встреча за мою ДЮСШ-2, а турнир на день рождения района, в котором мы жили. Он проходил в 2010-м или 2011-м на песчаном корте, я позвал друзей из футбольной академии. Помню, было весело. Первым нашим соперником стала сборная рабочих. Их команда называлась «Строители Бухары», если ничего не путаю. Огромное число зрителей, среди которых и мама с папой, все кричат, поддерживают. Мы победили со счетом 1:0, я забил единственный гол. А во втором круге нас раскатала команда местного ЧОП, и мы вылетели. Но турнир запомнился, да и родителям игра понравилась.

А еще помню первые большие матчи, на которые меня водил папа. 2003 год, осень. Мне семь лет. «Урал» тогда играл в первом дивизионе, были спаренные игры с саранской «Лисмой-Мордовией» и тольяттинской «Ладой». Оба раза победили, но по итогам сезона все равно вылетели во второй дивизион. В общем, любовь к футболу появилась сразу - с первого и со второго взгляда.

8 месяцев назад красавица-жена родила мне сына Рому. Как только подрастет, обязательно возьму на матчи «Урала». Раз уж есть такая семейная традиция».

Сейчас у Дениса своя команда, с которой он выиграл премьер-лигу 7х7 на BY AFL Ekaterinburg!

«До того, как я начала заниматься зуком, я танцевала сольные танцы. В какой-то момент мне стало интересно попробовать что-то новое. В Екатеринбург как раз приехала известная пара по направлению  «бразильский зук», которого у нас в городе еще не было. Я решила пойти на мастер-класс для общего развития. На первом занятии я, если говорить откровенно, не поняла, нравится мне это направление или нет. Более того: я и технику зука особо не осознала, так как исполняла только сольные танцы, и с кем-то взаимодействовать для меня было в новинку. Потом ребята, которые были на мастер-классе, решили продолжить тренировать этот стиль и один из партнёров позвал меня в пару. Позже мы попробовали поставить первое шоу в этом стиле и нашу пару позвали преподавать.

До определенного времени меня ничего не цепляло в этом направлении, но окружающие говорили, что я очень круто в нем смотрюсь, к тому же моему на то время партнеру было интересно развиваться в данном направлении. Я осталась.

Увлечение переросло в нечто более серьезное, когда я съездила на свой первый танцевальный фестиваль по бразильскому зуку. Тогда я насытилась его энергетикой, стала понимать, в чем «прикол» парных социальных танцев. Это похоже на общение между людьми, но без слов. Но если от разговора с человеком тебе, бывает, нужно время, чтобы испытать первые эмоции, то в танце для этого точно хватит двух минут. И вот так мимолётное увлечение стало профессиональной деятельностью, теперь я сама обучаю людей этому направлению».

«Один из первых походов, с которого всё начиналось, - это, пожалуй, моя одиночная «велопопытка» проехать 100 км по дороге от Нижних Серёг до Михайловска, Артей и далее. Тогда я впервые ночевал в лесу один, проехал 95 км и выпил литров 5-6 воды за день, тогда стояла невероятная жара.

А дальше был постепенный и долгий путь. Хотя быть инструктором мне предложили еще в начале моего знакомства с туризмом. Но я боялся брать на себя такую ответственность - вести людей. Не был силён в краеведении и не знал локаций. И очень долго, поход за походом, курс за курсом, нарабатывал знания и навыки. Затем начали приглашать в летнее время, в горячий сезон, подработать вторым гидом в однодневных турах. И уже после я попал в компанию, где решил остаться постоянным гидом.

Тем, кто хочет отправиться в поход, но боится, кого что-то останавливает, я рекомендую идти с места - в карьер. Только на практике станет понятно, чего не хватает и что подтягивать. Бесконечная подготовка бессмысленна».