Кик-марафон

30 декабря в Центре Единоборств «Дао» (ТЦ SILA VOLI, 3 этаж) пройдёт Кик-Марафон.

• по-корейски – дубон джеруги, долио-чаги
• по-японски – цзуки, маваси гири
• по-английски – дабл джеб, раунд-кик
• по-русски – двойка руками, круговой удар ногой.

Регистрация участников и допуск врача 17:00

Правила:

1. Стать участником Кик-марафона может любой желающий достигший возраста 16 лет и прошедший осмотр врача.
2. Никакие тесты на алкоголь проводиться не будут, но врач имеет право не допустить участника к Кик-марафону на основания своего мнения и без объяснения причин.
3. Командует и считает повторения специальный человек «супервайзер».
4. По команде супервайзера делается связка ударов в воздух: круговой удар задней ногой в максимально высокий уровень (но не ниже уровня пояса), нога опускается вперёд и наносится два прямых удара передней и задней рукой. 
5. Делается 100 связок, после чего совершается 10 отжиманий на кулаках и 10 упражнений на брюшной пресс.
6. По команде все участники марафона встают в исходную позицию и под счёт начинают выполнять связки.
7. Каждый участник может добровольно прекратить марафон и считаться выбывшим.
8. Ассистенты супервайзера могут фиксировать нарушение правил (ритма, высоты ударов) и рекомендовать прекратить участие.
9. Дошедшие до «финиша», фотографируются и получают памятный приз от компании «Транспортный партнёр».
10. Предварительные заявки можно сделать через сообщение VK, лично администратору центра «Дао»

Орг. взнос за участие в Кик-марафоне 500 рублей (сдаётся на регистрации)