
2807
0
Лекция: Как начать бегать правильно: сезон осень-зима
Ссылка скопирована!
Отправь её другу, чтобы
пригласить на мероприятие
Отправь её другу, чтобы
пригласить на мероприятие
https://overtime.life/kalendar/lekciya-kak-nachat-begat-pravilno-sezon-osen-zima?invite=1
Скопируй эту ссылку и отправь её другу, чтобы
пригласить на мероприятие
пригласить на мероприятие
Я иду, пойдем со мной!
Лекция: Как начать бегать правильно: сезон осень-зима |
Как начать бегать правильно: сезон осень-зима
Приходите 28 сентября в 19:00 в ТЦ SILA VOLI на лекцию по правильному бегу.
Мероприятие проведут:
Олег Кульков – МСМК, член сборной России, участник Олимпийских Игр в Пекине (марафон).
Александр Казанцев – руководитель школы I Love Supersport в Екатеринбурге, финишёр российских и зарубежных марафонов.
На лекции вы узнаете:
- что такое правильный бег?
- с чего начать тренировки?
- есть ли особенности бега в осенне-зимний период?
- как подобрать подходящую экипировку?
- плюсы осенне-зимнего бега?
- на каком пульсе бегать и зачем его измерять?
- пульс зимой другой?
- насколько важны кроссовки в беге?
- как превратить бег в привычку?
А так же получите рекомендации по подготовке к ближайшему старту в Екатеринбурге — Зимнему полумарафону!
Вход свободный! Парковка бесплатная!
I Love Supersport Running в Екатеринбурге: +7 922 220 8070

Напомнить
9
февраля
в
:
Нажимая кнопку «Создать напоминание», я даю своё согласие на обработку моих персональных данных, в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 года №152-ФЗ «О персональных данных», на условиях и для целей, определенных Политикой конфиденциальности.
Нажимая кнопку «Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий», я даю своё согласие на обработку моих персональных данных, в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 года №152-ФЗ «О персональных данных», на условиях и для целей, определенных Политикой конфиденциальности.