«Марафон в темноте»

Автор: Елена Халуторных
03.03.21
3910
7 минут чтения
Спорт
Осенью 2020 года в Екатеринбурге впервые состоялся «Марафон в темноте» — забег, в котором принимали участие незрячие и слепоглухие люди. Каждого на дистанции сопровождал волонтер-лидер. Сейчас организаторы проекта набирают добровольцев, которые также смогут помогать уральцам с нарушениями зрения заниматься спортом. Подробности — в материале Overtime.life.
«Марафон в темноте» появился в Москве семь лет назад. Его основная задача — повысить доступность любительского спорта для детей и взрослых с инвалидностью. В прошлом году география расширилась, отделения появились в Санкт-Петербурге и Екатеринбурге. Социальный проект реализует благотворительный фонд «Спорт для Жизни», в регионах работа организации осуществляется при поддержке Фонда президентских грантов.
«Я согласилась стать куратором проекта, хотя не знала, что это за движение, у меня не было опыта поиска людей, спортзалов, манежей, — рассказывает куратор екатеринбургского «Марафона в темноте» Юлия Дик. — В основном привлекала внимание через социальные сети, просила, чтобы наши посты опубликовали, обращалась в СМИ. Большинство участников проекта — мои знакомые, которых я знала и до этого. У нас есть «Общество слепых», через которые мы ездим на разные соревнования: голбол, теннис для незрячих, спартакиаду».

В екатеринбургском проекте 34 участника и столько же волонтеров — это обычные горожане, которые помогают заниматься спортом людям с инвалидностью. Они проводят тренировки, а во время бега буквально ведут спортсмена по дистанции, поэтому их называют волонтерами-лидерами.  Перед началом занятий для добровольцев организовывают специальные тренинги. Очередной пройдет в Екатеринбурге с 29 марта по 4 апреля.
«Сейчас у нас будет новый набор — последнее обучение в этом году, хотим по максимуму набрать, чтобы все лето заниматься спокойно, и не было нехватки волонтеров. Нужно, чтобы человек 50 записались. Как правило, не все доходят до тренинга, — продолжает Юлия. — Жестких требований к волонтерам нет, самое главное — желание помогать другим людям. У нас ведь не все участники — спортсмены, которые могут 10 километров пробежать. Я вот не могу и с удовольствием бы просто походила с волонтером-лидером. Цель проекта — не только занятия спортом, но и инклюзивное взаимодействие. Мне очень хочется, чтобы побольше людей, у которых нет статуса инвалидности, обращали на нас внимание. Понимали, что с нами можно общаться, дружить, чему-то учиться».

В числе тех, кто пришел на первый тренинг для волонтеров-лидеров, была жительница Екатеринбурга Елена Азанова. Женщина увидела рекламу проекта в инстаграме и не смогла остаться в стороне. Теперь Елена дважды в неделю проводит занятия по общей физической подготовке для подопечных проекта.
«Мы посетили замечательный трехдневный тренинг, который проводила директор благотворительного фонда Анастасия Плетминцева. Она не только рассказала, что есть такие люди и нужно их тренировать... Во время тренингов мы выполняли некоторые задания с завязанными глазами. В таком положении по-другому начинаешь воспринимать некоторые вещи, — вспоминает волонтер-лидер Елена Азанова. — После тренинга начались тренировки. Не могу сказать, что они чем-то отличаются от занятий в обычной группе. Просто сначала нужно было контролировать и координировать действия каждого подопечного, больше объяснять. Сейчас мы уже с полуслова понимаем друг друга. Единственный болезненный для меня момент, что на тренинге было много людей, а на тренировки ходят не то количество, которое могло бы».

Спустя пару месяцев после запуска проекта в Екатеринбурге активисты организовали первый забег. Люди с особенностями зрения и волонтеры-лидеры вместе вышли на пробежку около стадиона Динамо. Бежали парами. Незрячего участника марафона и волонтера-лидера соединяла парасвязка — это специальная веревка, за которую держатся оба человека. Еще до забега участники тандема привыкали друг к другу. Чтобы почувствовать темп, они просто гуляли рядом и только потом переходили на бег. По ходу дистанции доброволец предупреждал о поворотах и в целом — нес ответственность за безопасность обоих участников. Из-за пандемии пробежка не была масштабной, но каждый желающий мог присоединиться к мероприятию дистанционно. Под хештегом #безграниц горожане публиковали фотографии с пробежек в поддержку участников проекта.

«Мое личное мнение, что «Марафон в темноте» — это не про спорт, это про социализацию. Про то, что есть люди, у которых круг общения очень маленький — семья и соседи. Мы нужны, чтобы помочь им социализироваться, — уверена Елена Азанова. Для моей семьи — инклюзия, общение с людьми с ОВЗ, аутизмом, с незрячими — это норма. У меня всегда была цель, чтобы мои дети воспринимали таких людей как равных. Благодаря этому проекту мы все вместе можем общаться, веселиться, уделять время спорту».
Осенью подопечные проекта занимались в городских парках, а с наступлением холодов встречи перенесли в спортзалы. В конце февраля беговые тренировки возобновили, теперь занятия проходят в манеже УрФУ.
Одна из самых мотивированных подопечных проекта — 19-летняя Виктория Крутилина из Березовского. Дважды в неделю девушка специально ездит из родного города на тренировки в Екатеринбург, за все время она пропустила всего пару занятий. 

«Первая тренировка прошла зажигательно. Надоело сидеть дома из-за пандемии. Очень не хватало громкой, шумной компании, яркого мероприятия. — признается подопечная проекта «Марафон в темноте» Виктория Крутилина. — И вот мы наконец-то все вместе собрались. Что дают тренировки? У меня есть цели — быть здоровой, красивой. А в связи с тем, что у меня неплохо стало получаться в спорте, появилась цель — участвовать в соревнованиях, показывать результат. Я как типичная девушка изначально шла в проект, чтобы улучшить фигуру. Я это получила. У каждого человека бывают моменты, что ему не хочется что-то делать. Но все-таки — это спорт, но надо брать себя в руки, закалять характер. И наш куратор проекта понимала, что у меня получается. Мне даже организовали индивидуальные тренировки. С волонтерами я быстро нашла общий язык. Да и у нас нет какого-то разделения. Мы одна команда, у нас хорошие отношения. Есть, конечно, особенные ребята, с которыми можно пошутить, обсудить личные дела, сходить погулять».
Присоединиться к команде проекта «Марафон в темноте» и стать волонтером может любой горожанин. Для этого нужно только заполнить анкету.

Подписывайтесь на email-рассылку Overtime.life — все главные тексты недели и месяца на почте! Подписывайтесь на нас в Facebook и «ВКонтакте».

Иллюстратор: 
фото предоставлено организаторами «Марафона в темноте»
Рубрики: Спорт
Подписаться на рассылку OVERTIME.LIFE

Нажимая кнопку «Подписаться», я даю своё согласие на обработку моих персональных данных, в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 года №152-ФЗ «О персональных данных», на условиях и для целей, определенных Политикой конфиденциальности.

Комментарии
авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий
Комментариев нет, будьте первыми!

Нажимая кнопку «Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий», я даю своё согласие на обработку моих персональных данных, в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 года №152-ФЗ «О персональных данных», на условиях и для целей, определенных Политикой конфиденциальности.

Подписаться на рассылку OVERTIME.LIFE

Нажимая кнопку «Подписаться», я даю своё согласие на обработку моих персональных данных, в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 года №152-ФЗ «О персональных данных», на условиях и для целей, определенных Политикой конфиденциальности.

Overtime.life - портал о спорте и не только
С нами скучно не будет — подписывайтесь на нашу рассылку
Подписаться на рассылку OVERTIME.LIFE

Нажимая кнопку «Подписаться», я даю своё согласие на обработку моих персональных данных, в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 года №152-ФЗ «О персональных данных», на условиях и для целей, определенных Политикой конфиденциальности.

Мы пишем легко и просто почти обо всём. Иногда шутим, иногда
смеемся. Смотрим на мир под другим углом. Любим иронию и сарказм