5 рецептов напитков, которые будут полезны вашему организму
99% людей предпочитают горячий капучино холодному. Это легко объяснить тем, что вкус напитка зависит от его температуры. Сохранить температуру поможет термокружка. Такую кружку можно смело брать с собой на работу, в парк и в поход.
Российский производитель «АрктикА» на протяжении 5 лет создаёт термокружки. А ещё — собирает рецепты, которыми поделился с overtime.life.
Кофе с кокосовым маслом
Помогает поддержать баланс в организме, ускоряет метаболизм и позволяет не переедать в течение дня.
Ингредиенты:
1 столовая ложка чёрного молотого кофе
1 столовая ложка кокосового масла
сахар/мёд — по вкусу
Как приготовить:
- Сварите кофе привычным способом и перелейте в блендер.
- Добавьте в блендер кокосовое масло, сахар или мёд.
- Взбивайте смесь 1-2 минуты до появления кремовой пенки.
- Перелейте кофе в термокружку и посыпьте корицей.
В среднем термокружка сохраняет напиток горячим 2-3 часа, а кружка-термос — до 8 часов.
Общеукрепляющий чай
Готовится на основе отвара шиповника, имеет кисловато-сладкий вкус, богат витаминами. Помогает бороться с бактериями и инфекциями.
Ингредиенты:
10 грамм плодов шиповника,
1 чайная ложка сухих листьев брусники,
несколько листьев крапивы,
мёд – по вкусу.

Как приготовить:
- Залейте смесь литром воды, проварите 10 минут.
- Дайте настояться 2 часа.
- Налейте готовую порцию в термокружку. Чай нужно пить горячим.
Напиток туриста
Во время привала можно заварить вкусный чай из чаги. Чага является источником энергии и активным биостимулятором, обладает восстановительными свойствами. Такой чай зарядит организм новыми силами.
Ингредиенты
1 столовая ложка чаги (древесный гриб),
Кипяток

Как приготовить:
- Чагу измельчите на кусочки 3-4мм
- Засыпьте в кружку и залейте кипятком доверху, но так, чтобы можно было закрыть крышкой.
- Заваривайте в течение 30 минут.
А еще в термокружке можно носить суп. Но нельзя оставлять его дольше 6 часов.
Согревающий чай
Помогает бороться с простудой, улучшает циркуляцию крови, а также обладает антисептическим и стимулирующим свойством.
Ингредиенты:
1 чайная ложка чёрного чая
щепотка корицы
щепотка мускатного ореха
2 бутона гвоздики

Как приготовить:
- Чайные листья с пряностями залейте кипятком.
- Оставьте напиток настояться с закрытой крышкой 10-15 минут.
- Терпкий согревающий чай готов.
Дольше всего сохраняют температуру модели с максимальным объёмом.
Летняя сладость
Напиток на основе листьев ароматных ягод. Добавит радости в ваш день.
Ингредиенты:
Вариант 1: Сухие листья вишни (1 чайная ложка) + сухие листья земляники (1 чайная ложка) + щепотка ванили,
Вариант 2: сухие листья малины (2 чайных ложки) + корица + цедра апельсина.
Температура холодных напитков дольше сохраняется в кружках с белым оформлением внутри.
Самые прочные и термостойкие — кружки из нержавеющей стали.
А каким напитком вы бы наполнили термокружку сегодня?
Рубрики:
Еда
Нажимая кнопку «Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий», я даю своё согласие на обработку моих персональных данных, в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 года №152-ФЗ «О персональных данных», на условиях и для целей, определенных Политикой конфиденциальности.