Overtime.life - Портал о спорте и активном образе жизни в Екатеринбурге

Лайфстайл Путешествия 818 0

Универсиада 2019 в Красноярске: подробный гайд

Редакция overtime.life составили инструкцию о том, как добраться, на что посмотреть и где жить.

Спорт Челленджер 502 0

8 шагов на пути к концентрации внимания

Собрали список из исключительно практических советов

Спорт Челленджер 744 0

Сохрани в календарь: 20 соревнований для каждого на 2019 год

Принять участие в соревнованиях может любой желающий, специальный уровень подготовки не требуется

Город Герой 513 0

«Первый отпуск за 21 год»: участник Олимпиады-2018 рассказал, как конфликт со сборной помог открыть свою школу сноубординга

Антон Мамаев уже выиграл массу престижных соревнований и решил попробовать себя в новом амплуа – предпринимательстве

Город Место 1174 0

Как стать донором крови в Екатеринбурге

Кровь ежедневно требуется тысячам человек, а донорский светофор остается красным

Спорт Челленджер 525 0

7 первых шагов к биохакингу

Overtime.life поможет вам обмануть старение

Еда Рецепты 705 0

Детокс после праздников: как быстро привести организм в форму

Несколько простых советов правильного зимнего детокса.

Спорт Челленджер 806 0

Танцуй, пока не похудеешь: 5 видов танца, которые помогут прийти в форму

После праздников нам всем хочется встряхнуться, заняться спортом и привести тело в ту форму, которая была до оливье.

Спорт Мнение 351 0

Дед Мороз или набор букв?

Довольно сложно понять, где – настоящее имя, а где – придуманное нами

Еда Рецепты 369 0

С чего начать вегетарианскую диету: 6 рецептов блюд без мяса

Даже если вы приняли решение несколько ограничить свой рацион, это совсем не повод отказываться от оригинальных блюд

Лайфстайл Стиль 707 0

Как быть в форме в новом году: ТОП-8 ошибок при похудении

Overtime.life расскажет в чем дело, как быть в форме в новом году и каких ошибок можно избежать при соблюдении диеты

Еда Рецепты 374 0

Не Оливье единым: что едят на Новый год в других странах?

Проверь, много ли ты знаешь о новогодних блюдах из других стран?

Спорт Мнение 460 0

5 сезонных болезней, которым организм подвержен зимой

Наступила зима, а значит нужно внимательнее относиться к своему здоровью

Город Герой 873 0

Как устроены «Танцы» на ТНТ: рассказ участника 5 сезона Ивана Келика

Overtime.life узнал у Ивана как проходил отбор, все ли в шоу идет по сценарию, и совпадает ли картинка в телевизоре с реальностью.

Еда Рецепты 710 0

Больше жиров: все, что вы не знали о кето-диете

В погоне за стройным и красивым телом многие готовы на самые необычные и жесткие диеты.

Город Место 1044 0

Личный опыт: 5 лучших бассейнов Екатеринбурга

Overtime.life подготовила рейтинг самых популярных и выгодных для посещения бассейнов Екатеринбурга. Вам остается только выбрать.

Еда Гид 786 0

Кушать подано: молодые шеф-повара, которым есть, чем удивить

Возраст не является помехой, если человек действительно талантлив.

Еда Рецепты 716 0

Легко и просто разбираемся с похмельем. Советы врача.

Мы расспросили врача-терапевта Юлию Басову, как справиться с главным врагом всех любителей хорошо повеселиться

Лайфстайл Стиль 2089 0

Красота без уколов: что такое фейспилатес

Автор overtime.life пообщалась с косметологом, нутрициологом и автором курса гимнастики для лица «фейспилатес» Дарьей Орловой

Лайфстайл Путешествия 597 0

Интервью с уральским пилотом о боязни высоты и приключениях

Автор overtime.life встретилась с частным пилотом из Екатеринбурга, чтобы выяснить, какие люди приходят в эту профессию, как звучит первый закон аэродинамики и можно ли победить боязнь высоты

Лайфстайл Путешествия 598 0

Как ориентироваться по компасу

Все таки не зря компас уже больше ста лет остается важным прибором для каждого серьезного туриста

Лайфстайл Стиль 608 0

ТОП-5 спортивных купальников, которые можно купить в Екатеринбурге

В разгар сезона бассейнов мы собрали список из лучших моделей спортивных купальников, которые можно купить в Екатеринбурге.

Лайфстайл Стиль 751 0

Не надо стесняться: 5 самых стильных футболистов

Времена меняются, теперь спортсмены хотят не только хорошо играть, но и хорошо выглядеть на поле и вне его

Лайфстайл Стиль 508 0

Как создать идеальный микроклимат в помещении зимой

Микроклимат помещения – важная часть в жизни человека. Даже если это не всегда заметно. От него зависит самочувствие и работоспособность. Кроме того, он влияет на формирование иммунитета.

Еда Рецепты 645 0

Чем заменить соль: список полезных альтернатив

Overtime.life рассказывает, почему стоит исключить соль из рациона, и делится несколькими вариантами ее полезных альтернатив.

Лайфстайл Стиль 425 0

7 способов укрепить иммунитет

И не сдаться ноябрю, хмурому небу и мокрому снегу.

Спорт Мнение 479 0

5 приложений, которые научат вас медитировать дома

Overtime.life сделал подборку приложений, в которых можно научиться медитации и делать ее в любых условиях – дома, работе или на природе.

Еда Рецепты 537 0

Худеем без диет: принцип интуитивного питания

Overtime.life разобрался, что это за методика и как она работает. Главный принцип прост: организм знает, чего он хочет.

Лайфстайл Стиль 470 0

О человеке и его организме: подборка книг 2018 года в жанре нон-фикшн

Это три книги, которые стоит прочесть: о жизни, здоровье и возможностях организма человека.

Спорт Мнение 1366 0

«Никогда не сдавайся»: 5 футболистов, которые поздно начали карьеру

Все спортсмены стремятся стать профессионалами. Однако не всем это удается сразу.

Город Место Герой 604 0

В ритме танца: стирая границы

Сегодня многие испытывают нехватку живого общения, и потому социальные танцы, стирая границы, обретают второе дыхание. Кроме того, популярность набирает и отдельное направление «социальный танец», которое, несмотря на практически сходное название, имеет совсем иной смысл.

Спорт Мнение 795 0

Сат Нам Расаян: как дыхание может помочь в обычной жизни?

Искусство медитативного исцеления, которое оставалось в тайне и передавалось лишь высшим кастам в Индии на протяжении многих веков.

Спорт Мнение 346 0

Новая победа: «Урал» обыграл «Оренбург»

10 ноября на «СКБ-Банк Арене» в 14-м туре чемпионата России по футболу встреча завершилась победой наших - 2-1

Спорт Мнение 1364 0

Их не сломить: 5 футболистов, которые вернулись на поле после страшных травм

К сожалению, травмы – это часть пути профессионального футболиста. Пройти через такое могут не все.

Спорт Челленджер 1382 0

3 секрета тонкой талии: как избавиться от лишних сантиметров?

Делимся эффективным комплексом, который состоит из трёх ступеней: упражнения, питание и косметические процедуры.