Overtime афиша Екатеринбурга: 17 – 23 июля

Дожди наконец-то отпустили жителей Екатеринбурга — по прогнозам синоптиков, небольшие осадки ожидаются только к концу недели. Значит, нужно начинать двигаться уже с понедельника. Афиша мероприятий.

Лекция «Как питаться правильно и вкусно»

Когда: 17 июля в 19:00
Где: ТЦ SILA VOLI, Толмачева, 22
Вход свободный

Денис Гайдуков из компании SMART-FOOD подойдет к вопросам здорого питания с новой стороны и расскажет о том, чем полезны жиры, почему диеты не работают и как питаться во время тренировок.  

Подробности и регистрация по ссылке.

Открытая тренировка runclub с Максимом Мутовкиным

Когда: 18 июля, в 19:30
Где: стелла runclub у «Ельцин Центра», Ельцина, 3
Участие свободное.

Еженедельные групповые забеги для активных горожан любого уровня. У участников есть возможность переодеться и оставить свои вещи в надежном месте, пока проходит занятие.

Подробности по ссылке.

«Человек и море»

Когда: 20 июля, в 19:00
Где: ТЦ SILA VOLI, Толмачева, 22
Вход свободный

Лекция о плавании для тех, кто хочет начать или ищет единомышленников. Сергей Алчебаев, призер чемпионатов Европы, расскажет: с чего начать, как выбрать цель и не сдаваться в воде.

Подробности по ссылке.

В чем бежать «Европу-Азию»?

Когда: 21 июля, в 19:00
Где: ТЦ SILA VOLI, Толмачева, 22
Вход свободный

Открытая встреча, где расскажут, как пробежать главный марафон Екатеринбурга, не умерев от жары/не подскользнувшись в дождь/не переоценив свои силы. Чтобы в итоге от своего результата было только удовольствие.

Подробности по ссылке.

Контрольный забег

Когда: 23 июля, в 11:00
Где: стелла runclub у «Ельцин Центра», Ельцина, 3
Участие свободное

Традиционная ежемесячная тренировка на 5км — способ проверить себя под конец недели. Бежим вдоль Исети и попутно можно наслаждаемся летним настроением.

Подробности по ссылке.