Паралимпийка в Instagram

Автор: Елена Халуторных
27.02.20
7609
9 минут чтения
Спорт
Елена Третьякова – первый номер паралимпийской сборной России в беге на 400 метров. На чемпионате мира свердловчанка завоевала квоту на летние Паралимпийские игры – 2020 в Токио. У Лены детский церебральный паралич правой стороны, она хромает и до конца не может разгибать руку. Принять себя девушке помогли профессиональный спорт и Instagram. Подробности – в интервью на Overtime.life.
— Почему ты решила завести Instagram?
— Переломный момент наступил в 2017 году. Я выиграла летний чемпионат России, привезла три золота: на 100, 200 и 400 метров. Тогда и решила писать про паралимпийский спорт, делиться своими целями, достижениями. Информации было не так много. Паралимпиаду в Сочи показывали в прямом эфире на федеральных каналах, остальные соревнования можно найти только на YouTube. Может быть, наше общество ещё не готово узнавать об этом движении, но я решила просвещать людей. После чемпионата России я поехала одна на сборы в Кисловодск, три недели была наедине со своими мыслями. Тогда придумала два названия: «Дневник паралимпийца» и «Будни паралимпийца». Во время пробежки в парке, как раз на сборах, я встретилась с преподавателем УрФУ Валерием Амировым, он ездит в Кисловодск в военный санаторий. Я рассказала ему, что решила завести блог, он поддержал идею, но посоветовал обязательно добавить, что профиль ведёт девушка. Так и получился «Дневник паралимпийца в юбке».
— Какой из твоих постов получил наибольшее количество откликов?
— Один из первых постов под хештегом #дневникпаралимпийца дался мне тяжело. Я рассказала о том, как мы с мамой боролись, чтобы улучшить моё здоровье, как я принимала себя, справлялась с низкой самооценкой, как попала в спорт. Даже одна девчонка из сборной России написала: «Хоть кто-то решился на такой шаг». Многие боятся писать о своих проблемах.

— Тяжело быть ребенком с ДЦП?
— Мама и бабушка вкладывали много сил в моё здоровье, следили, чтобы я каждое утро делала зарядку, но я терпеть не могла гантели, с которыми мне надо было делать упражнения. Я говорила: «Не хочу это делать, хочу быть обычной девочкой». У меня были очки, но уходя из дома, я их снимала за углом – я же красивая. Школьный автобус подвозил меня максимально близко к остановке. Пока я шла от автобуса домой, мне даже камни в спину бросали, кричали. Я сильно хромала, носила очки, в 14 лет мне поставили брекеты – такой гадкий утенок. Меня обзывали «хромоногая Очкарита». У меня правая и левая нога разные по объёмам, поэтому я никогда не носила обтягивающие джинсы. Только штаны-шаровары с большими карманами. Однажды мы пошли в магазин с одноклассницей и купили одинаковые джинсы в обтяжку, это были первые мои джинсы. Я думаю, ну, ничего не заметно. А потом кто-то меня спросил: «Что у тебя с ногой?». Из-за этого каждый день я заматывала правую ногу эластичным бинтом, чтобы она была такой же, как левая. Это было даже весной, когда тепло.

— Ты когда-нибудь спрашивала у родителей, почему родилась с ДЦП?
— Я просто закатывала маме истерики: «Почему я не такая как все?». Это был как раз переходный возраст, шестой-седьмой класс, когда все друг другу слали валентинки, а я никогда их не получала. Я не спрашивала, почему я родилась такой.

— Занятия лёгкой атлетикой помогли тебе справиться с заболеванием?
— Спорт помогает. Наш мышечный корсет укрепляется. Не знаю, какой я буду в 50 лет, потому что вне зависимости от того, брошу я профессиональный спорт или нет, буду должна этим заниматься. ДЦП может прогрессировать. Я всё-таки прихрамываю, потому что стопа в любом случае неправильно встаёт при ходьбе. На правой ноге я не могу вставать на пятку, только на носок, рука до конца не разгибается. Но люди, которые не знают о моём заболевании, даже не замечают этого. Только когда расскажешь, начинают присматриваться.
— Как ты начала заниматься лёгкой атлетикой?
— В шестом классе мой учитель физкультуры Пётр Петрович Гвоздевский предложил выступить на соревнованиях, пробежать 60 и 100 метров. Я быстро стала выигрывать, но вплоть до окончания школы занималась несерьёзно – я не знала, что есть Паралимпиада, международные соревнования, не видела перспективы.

— Когда ты решила, что спорт – это твоя профессия?
— Я переехала из Челябинска в Екатеринбург, поступила на факультет журналистики УрФУ, встречалась с молодым человеком. После первого курса его не стало. Я понимала, что схожу с ума, у меня были затяжные депрессии. Я с головой погрузилась в учёбу, но все равно было много свободного времени, спорт стал для меня спасением. Я решила переключить эмоциональную боль, которая не давала мне покоя, на физическую, потому что профессиональный спорт – это физическая боль. С февраля 2013 года я тренируюсь у Бориса Геннадьевича Дворникова. Втягиваться было тяжело, но я быстро вернула предыдущие кондиции. Сначала тренировалась пять дней в неделю, потом шесть, потом у меня осталось два выходных в месяц. В 2016 году я попала в сборную России.

— В ноябре прошлого года ты завоевала квоту для сборной России на Паралимпийские игры. Как это было?
— В прошлом году я стала четвёртой на дистанции 400 метров на чемпионате мира, который проходил в Дубае. Квоты даются спортсменам, которые занимают места с первого по четвёртое. Не хватило совсем чуть-чуть до подиума, рассчитывала, конечно, на медаль, но не задалось. Всё равно это был первый серьёзный старт, до этого я ездила только на международные гран-при по легкой атлетике. Сейчас главная цель – отобраться на Паралимпиаду в Токио, потому что завоёванные квоты неименные. Если я летом буду чемпионкой России, то это не значит, что поеду на Игры. Главное – показать результат по времени. Спорт – коварная штука: сегодня ты на коне, а завтра – никто.
Иллюстратор: 
Фото: предоставлено героем текста
Рубрики: Спорт
Подписаться на рассылку OVERTIME.LIFE

Нажимая кнопку «Подписаться», я даю своё согласие на обработку моих персональных данных, в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 года №152-ФЗ «О персональных данных», на условиях и для целей, определенных Политикой конфиденциальности.

Комментарии
авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий
Комментариев нет, будьте первыми!

Нажимая кнопку «Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий», я даю своё согласие на обработку моих персональных данных, в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 года №152-ФЗ «О персональных данных», на условиях и для целей, определенных Политикой конфиденциальности.

Overtime.life - портал о спорте и не только
С нами скучно не будет — подписывайтесь на нашу рассылку
Подписаться на рассылку OVERTIME.LIFE

Нажимая кнопку «Подписаться», я даю своё согласие на обработку моих персональных данных, в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 года №152-ФЗ «О персональных данных», на условиях и для целей, определенных Политикой конфиденциальности.

Мы пишем легко и просто почти обо всём. Иногда шутим, иногда
смеемся. Смотрим на мир под другим углом. Любим иронию и сарказм