Весна наступила, и невольно возникают мысли об изменении своей жизни. А самый действенный метод – начать с внешних изменений. Например, обрести стройную фигуру. И конечно, очень хочется найти помощников в этом деле. На рынке уже давно появились пластыри для похудения, но их эффективность вызывает сомнения – о них пишут слишком противоречивые отзывы.
Портал overtime.life разобрался, за счет чего достигается эффект, и как не впасть в уныние от бесконечных попыток сбросить лишний вес.
Принцип действия пластырей для похудения
Суть действия пластырей всех производителей примерно одинакова: активные вещества, которые содержатся в пропитке, при нагревании от тепла тела размягчаются и поступают через поры кожи в кровь, усиливают кровообращение и лимфоток, что положительно сказывается на метаболизме. Активными веществами бывают красный перец, кофеин, горький апельсин, плющ и различные травы.
Простые правила применения пластырей
Правило №1
Если у вас более 5 лишних килограммов, никакие пластыри не помогут.
Здесь все однозначно. Дело в том, что содержащиеся в пластыре микроэлементы справляются только с внешними жирами, которые откладываются на коже. С жирами, обволакивающими внутренние органы, они не справятся.
Поэтому применять пластыри для похудения эффективно в случаях, если вы желаете сбросить несколько сантиметров с самых проблемных зон.
Правило №2
Пластыри или патчи могут дать эффект только в комплексе с тренировками и диетой. И это самое главное!
Надо помнить: трансдермальные препараты (то есть проникающие через кожу) — это помощники в похудении.
Но они только усиливают эффект от тренировок и соблюдения правильного режима питания, но не способны в одиночку добиться снижения веса.
Правило № 3
Третье правило гласит, что эффект наступает, если использовать пластыри курсом от одного месяца. А для закрепления результата курс необходимо повторить 2-3 раза на протяжении года.
С основными правилами мы ознакомились. Теперь поговорим о практическом применении пластырей. Как, куда и насколько клеить пластырь?
Инструкция по применению пластырей для похудения
Вне зависимости от того, продукцию какого бренда вы выберите, патчи применяются по такой схеме:
- Определите зону, куда клеить пластырь. Выберите вашу проблемную область. При этом обратите внимание на общую схему, где изображено, на какие зоны его можно наклеить.
- Держите пластырь от 30 минут до суток. Это зависит от конкретной марки. Читайте и соблюдайте инструкцию.
- По истечении указанного срока снимите пластырь. Внимательно осмотрите кожу — есть ли на ней покраснения, шелушения и прочие неприятности. Если есть – смажьте область кремом.
- Ну и напоследок приклеиваем новый патч — но уже в 2-3 см от предыдущего места приклеивания.
О производителях и ассортименте
В магазинах представлено много китайских, корейских, а также американских и европейских пластырей. Каждое средство имеет особый состав, но, как правило, они состоят из растительных компонентов, которые давно используются в нетрадиционной восточной медицине для активизации обменных веществ и интенсивного сжигания жира.
- Так, пластырь марки Soso Slimming Patch предназначен для расщепления жировой прослойки, вывода лишней жидкости и усиления кровотока. Активным веществом пластыря является корень фиалки, полынь и перец. За счет этого можно ускорить похудение в бедрах и талии.
- Другая не менее популярная марка — Lusero, от итальянского производителя. Они применяются и для живота, и для бедер, и для ягодиц. В состав активного вещества входят экстракт фукуса и китайская камелия.
- А пластыри Slim Patch от американской компании Beauty Style помогают худеть во сне. Дело в том, что пластины наносятся на проблемную зону перед сном, который должен длиться 8 часов, а утром снимаются.
Кому противопоказано ношение пластырей
- беременным и кормящим грудью женщинам;
- детям до 14 лет;
- лицам с кожными заболеваниями;
- лицам, болеющим сахарным диабетом, почечной недостаточностью;
- лицам с опасными новообразованиями и опухолями.
Получается, что по своему действию пластыри и правда могут помочь похудеть. Тогда почему же так много отрицательных отзывов на данный препарат?
Мы обратились к фитнес-тренеру СК «Ринг 21 век» Анне Ивановой.
«Производители пластырей для похудения обещают избавить от жира в проблемных местах, уничтожить целлюлит. Но действующие компоненты не способны проникать в кровь через кожу в достаточных концентрациях.
При помощи пластырей для похудения и различных других чудо-таблеток невозможно снизить вес.
Лучше запишитесь на занятия в фитнес-клуб, измените питание или для начала уменьшите порции! Конечно, вы не похудеете за неделю-месяц, как указано на волшебном средстве, зато результат будет 100%, пусть и придется немного подождать».
Но есть и другое мнение:
«Я с трудом верю в чудодейственную силу пластырей для похудения. Глупо надеяться, что он способен убрать живот и бедра, если ты сама ничего не делаешь. Но он служит хорошим стимулом, работает эффект самовнушения, как мне кажется. Не буду утверждать что мега-круто похудела.
Но пластырь заметно снижает тягу к перекусам, а значит и животик постепенно уйдет, тем более, что я включила физические нагрузки».
Overtime.life считает, что все случаи индивидуальны. Основное средство борьбы с лишним весом – это физические нагрузки и сбалансированное питание. А в остальном — эксперименты без риска для здоровья только приветствуются. Кто знает, к каким результатам они приведут.
Рубрики:
Спорт
Нажимая кнопку «Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий», я даю своё согласие на обработку моих персональных данных, в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 года №152-ФЗ «О персональных данных», на условиях и для целей, определенных Политикой конфиденциальности.