
Новый мировой рекорд по подтягиванию на перекладине – 124 раза за 3 минуты – установил российский атлет Виктор Филиппов в сотрудничестве с брендом «Троекурово» 22 июля на KFC BATTLE FEST 2018 в Москве.
Виктор занимается спортом с самого детства и уже устанавливал множество рекордов: как личных, так и мировых. Сейчас под его постоянным руководством тренируется около 20 спортсменов. С overtime.life Виктор поделился секретами в достижении спортивных целей и рассказал в чем особенность онлайн-тренировок.
Зачем нужны рекорды?
Каждый рекорд для меня – определенная граница, через которую никто другой не переходил. Когда я устанавливаю новый рекорд, чувствую настоящее моральное удовлетворение. Для меня каждый рекорд – новая цель, к которой я иду.
Если объяснить по-простому – это подтягивания за один подход с попеременным весом на каждой руке. Сейчас мировой рекорд принадлежит чеху Яну Каррису – 238 раз. Я на тренировках уже делал 480, но планирую 700-1000. Это в 2 раза больше.
Я начал заниматься еще в далеком детстве. Уже тогда были свои небольшие рекорды: в 8 лет подтянулся 24 раза, а это было только начало. Думаю, занялся именно подтягиваниями, а не чем-то другим, потому что это было доступно. Я мог тренироваться где угодно.
Зачем спортсмену сотрудничество с Федерацией?
С весны 2018 года я сотрудничаю с Федерацией Воздушно-Силовой Атлетики России. Для спортсменов, которые хотят развиваться и хорошо зарабатывать на воркауте, это самый короткий путь к результату.
Федерация решает вопросы со спортивным инвентарем, есть даже бесплатный зал для тренировок. Также они помогают налаживать связь с брендами.
Я очень рад, что в последнее время вырос интерес к данному виду спорта. Благодаря Федерации я могу сосредоточиться только на тренировках.
Что вам дает участие в спортивных фестивалях?
На самом деле, я постоянно езжу на разные спортивные фестивали и выступаю там как тренер. Про многие даже не успеваю писать в своих социальных сетях. Недавно был в Самаре и Москве.
Конечно, это дает и новых клиентов, партнеров. Люди видят, как ты тренируешь и что можешь дать именно им. А ты лично на фестивале видишь много крутых спортсменов, с которыми мог бы что-то вместе показать.
В чем особенность онлайн-тренировок?
Идею онлайн-тренировок мне подкинули мои будущие клиенты 2 года назад. Вообще, после моих рекордов: подтягивания 75 раз за одну минуту и за 128 за 3, мне начали писать разные люди и интересоваться: «как достичь такого результата, как тренироваться». И один предложил составлять план тренировок на неделю, а он мне будет за это платить. Мне очень понравилось этим заниматься, потому что это работа без отрыва от основной деятельности.
К тому же, я не могу быть во всех городах, а хороших тренеров, которые поставят технику подтягиваний на высоком уровне, очень мало. Благодаря онлайн-тренировкам любой человек может получить компетентную информацию.
Вообще, в любой тренировке, конечно кроме разминки, самое главное иметь конкретную цель. Без неё высоких результатов достичь очень сложно. Я помогаю сделать и это.
Онлайн-тренировки Виктора Филиппова проходят в группе ВКонтакте
Рубрики:
Спорт
Челленджер
Нажимая кнопку «Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий», я даю своё согласие на обработку моих персональных данных, в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 года №152-ФЗ «О персональных данных», на условиях и для целей, определенных Политикой конфиденциальности.