Спорт для чайников: фридайвинг

Название такой активности как фридайвинг образовано от слов dive – нырять, и free – свободный, и по сути означает именно свободное плавание под водой без использования хитрого оборудования, а только при помощи задержки дыхания. Максимум, чем пользуются фридайверы, – гидрокостюм, маска и ласты или моноласт. Так что можно предположить, что все мы когда-либо занимались фридайвингом. Но шеф-редактор Overtime Анатолий Карнаухов попробовал, как это делать правильно, а его тренер, Зоя Головня, руководитель школы фридайвинга «Дети океана» рассказала, почему это занятие - классный антистресс в городе, а не только курортное развлечение.