
Overtime.life составил список видов спорта, занятия которыми помогут вашему ребенку защитить себя.
Спорт является важной частью жизни современного человека. Почему? Каждый отвечает по-разному на вопрос: «зачем заниматься спортом?»
Для кого-то спорт нужен для поддержания общего тонуса тела, кто-то занимается, чтобы похвастаться подписчикам в инстаграм, а для кого-то спорт – возможность найти новых друзей и разнообразить свою жизнь.
Мало кто в зрелом возрасте приходит в спорт, чтобы научиться стоять за себя. Об этом больше думают родители, приводя в секции своих детей – воспитать в них умение дать отпор обидчику. И тут встает вопрос – какой вид спорта поможет в реальной уличной драке? Overtime.life узнает об этом у профессионалов.
Войтенко Ирина – детский тренер, мастер спорта по футболу
«Такие виды спорта как футбол, хоккей, плавание, скалолазание и тому подобное не направлены на обучение самообороне. Они развивают сноровку, помогают обрести прочный мышечный каркас, тренируют внимание. И в реальной уличной драке эти умения пригодятся, но правильно нападать эти виды спорта не научат.
Поэтому при самообороне помогут только боевые виды искусств».
Такой же позиции придерживается мастер спорта по хоккею Акбиров Данил.
Составить топ видов спорта для самообороны Overtime.life помог мастер спорта по карате и любитель боевых видов спорта Садриев Ильнус Рашитович.
1. Бокс
Классический вид спорта самообороны. Чему учит бокс? Во-первых, находить слабые места противника, во-вторых, задействовать все части тела эффективно в бою, и в-третьих, рассчитывать действия противника на несколько шагов вперед. Эти три навыка точно помогут победить в реальной уличной драке. Но есть один минус - бокс учит бороться один на один и концентрироваться на одном человеке. Если на улице нападет группа людей, даже опытный боец может растеряться, как правильно рассчитать тактику и силы.
2. Тхэквондо
Этот вид борьбы, в отличии от бокса, поможет без проблем дать отпор нескольким соперникам. Тхэквондо подразумевает резкие удары ногами. Казалось бы, почему этот вид спорта привлекает так мало людей, раз в нем столько плюсов.
3. Карате
У многих карате ассоциируется с картиной, когда боец в белом костюме разламывает рукой кирпич или доску и это, в какой-то степени, правильное представление.
Оно состоит из резких четких ударов в важные части тела. Это поможет быстро вывести противника из строя и одержать победу.
4. Джиу-Джитсу
Это боевой вид спорта дает преимущество в агрессии и импульсе, которые лежат в основе джиу-джитсу. Этим можно испугать нападающего в уличной драке, так как самая частая редакция жертвы – испуг и попытка побега, а не агрессивное нападение.
Overtime.life считает, что боевые виды спорта помогут ребенку в уличной драке, научат правильно ставить удар и балансировать силы. Но футболом, плаванием или хоккеем тоже обязательно нужно заниматься. Они не научат ставить удар или правильно обороняться, но помогут развить крепкий иммунитет и сохранить здоровье, что не менее важно.
Рубрики:
Спорт
Мнение
Нажимая кнопку «Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий», я даю своё согласие на обработку моих персональных данных, в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 года №152-ФЗ «О персональных данных», на условиях и для целей, определенных Политикой конфиденциальности.