Индустрия фитнеса в Екатеринбурге развивается стремительно.

Overtime.life подготовили список полезных и действенных лайфхаков для тех, кто ходит в фитнес-клубы.

Google уже давно пестрит запросами на тему подтянутых ног и упругой попы, а девушки штудируют сайты со спортивной тематикой, чтобы найти самые действенные тренировки. Но при выполнении упражнений лишь немногие обращают внимание на технику и заботятся о правильности и безопасности.

До сих пор стрельба из лука привлекает людей разных возрастов не столько возможностью спортивных достижений и развития, сколько романтикой и возможностью попасть в детские сказки. Многие вспоминают Робин Гуда, современные дети идут за Ларой Крофт или Китнисс Эвердин из «Голодных игр».

Overtime.life собрал подборку мнений о том, в какой вид спорта стоит отдавать детей.

Overtimelife.ru сравнивает пилатес и силовые тренировки и рассказывает, почему стоит задуматься, чтобы вместо гантели купить коврик!

Как правильно практиковать йогу, чтобы быть в гармонии со своей природой

Автор overtime.life встретилась с инструктором по тандем-прыжкам Рустамом Ильясовым и узнала, как сделать «первый шаг в бездну» и решиться на прыжок с парашютом, если ты давно об этом мечтал.

Ведущая солистка Екатеринбургского театра оперы и балета Елена Трубецкова рассказала про жизнь танцора до того, как он выходит на сцену.

Корреспондент overtime.life в очередной раз стал свидетелем неплохой игры екатеринбуржцев, но, к сожалению, с неудачным результатом.

Overtime.life побывал на первом матче екатеринбуржцев в футбольном году и рассказывает о том, что происходило на поле.

21 июля «Гонка Героев» пройдет в Екатеринбурге уже в пятый раз. Это единственное в своем роде спортивно-массовое мероприятие с элементами боевых действий. Участникам предлагают преодолеть полосу препятствий, разработанную для тренировок спецподразделений Армии России. Пройти «Гонку Героев» можно с различным уровнем подготовки, выбрав подходящий формат.

Где спортивный термин, а где просто умное слово? Это не так просто

После вчерашней победы тех, кто любит к футбол в России стало, однозначно, больше. Проверь насколько ты разбираешься в этом виде спорта.

(function(d,s,id){var js,fjs=d.getElementsByTagName(s)[0];if(d.getElementById(id))return;js=d.createElement(s);js.id=id;js.src='https://embed.playbuzz.com/sdk.js';fjs.parentNode.insertBefore(js,fjs);}(document,'script','playbuzz-sdk'));  

По просьбе overtime.life фитнес-тренер Высшей категории Игорь Бессмертный рассказывает о том, как правильно вводить в свою жизнь продукты спортивного питания