Возраст спорту не помеха

Рим Нагимьянов — отец знаменитого бейсджампера Ратмира Нагимьянова из Екатеринбурга, который в 2016 году в возрасте 32 лет разбился во французских Альпах. Ратмир прыгнул в костюме-крыле (вингсьюте) с 3 800-метровой вершины Эгюий-дю-Миди, но парашют не раскрылся — на скорости 200 километров в час бейсджампер врезался в стену трехэтажного дома. После смерти сына Рим захотел понять, что заставляло Ратмира из раза в раз рисковать жизнью - ради этого пенсионер решил сам стать бейсджампером и сразу же начал подготовку – проходил обучение свободному падению в аэротрубе. Свой первый прыжок Рим совершил с вышки Шатун на Урале.

После дебюта Рим Нагимьянов не оставил дело сына. На прошлой неделе в сети появилось видео, где 64-летний бейсджампер, представляя Екатеринбург,  прыгнул в костюме «Крыло» на Бейс-фестивале в Ингушетии.

В 2015-м она попала в Книгу рекордов Гиннесса, став самой пожилой женщиной, покорившей Килиманджаро, - высочайшую вершину Африки. Ангеле Викторовне на тот момент было 86 лет и 267 дней. Восхождение она посвятила сестре Лиде, которая умерла в 12 лет.

В связке с Ангелой Воробьевой была ее 62-летняя дочь Вера. За предыдущие 7 лет они вместе объехали много стран. В Австралии поднимались на воздушном шаре, опускались на батискафе в Индийский океан. И вот замахнулись на знаменитый вулкан.

«На высоте 4 тысяч метров станцевали танго», - делилась впечатлениями путешественница.

Его спортивная карьера началась в Академии Invergordon в Шотландском городке в возрасте 15 лет. С тех пор Дик Бортвик сыграл около 1600 матчей и забил более 400 голов.

В одном из интервью Дик поделился своими секретами отличной физической формы. Каждый вечер перед сном он подходит к окну и вдыхает 10 действительно очень глубоких глотков свежего воздуха. И то же самое утром - 10 вдохов свежего воздуха, действительно держа его в легких. Живя в Уэймуте, он имеет прекрасный морской воздух. Но где бы он не находился, спортсмен всегда выполняет это упражнение. И он строг и очень разборчив в еде.

Футбол заставляет Дика чувствовать себя молодым. Он также играет на клавишных и поет в барах и клубах, и один из его концертов прошел в доме отдыха.

Трудность, с которой Дик столкнулся в последние несколько лет, - найти команду. Команды ветеранов постоянно распадаются, включая ту, которую он собрал пару сезонов назад. Это, впрочем, не останавливает истинного ценителя игры от выхода на поле.

Асану долголетия Зоя Мариныч познала уже будучи на пенсии. До этого йогиня 46 лет посвятила школе. В одном из интервью пенсионерка рассказала, что всю жизнь страдала аллергией на амброзию и в период цветения уезжала из города. На пенсии поездки стали не по карману, и бывшая учительница сделала ставку на здоровый образ жизни. Занялась дыхательной гимнастикой и йогой. Болезнь отступила. Пенсионерка уверяла, что йога помогла ей чувствует себя отлично, с легкостью делать березку, стойку на голове, упражнения на растяжку. А еще - читать без очков и сохранить все свои зубы.

Зоя Маринич – женщина героической судьбы. В Великую Отечественную была партизанкой, разведчицей, чудом спаслась из гестаповского плена и от расстрела.

Крикет, можно сказать, у него в крови, с тех пор как Сессил играл босиком на Ямайке. Спортсмен переехал в Англию в 1959 году в качестве игрока, чтобы профессионально заниматься в Crompton Cricket Club в Центральной лиге.

Он играл за Ланкашир более 50 лет, пока ему не исполнилось 70; сейчас Райт выступает за Uppermill. У него в команде около пяти молодых людей, а также еще один человек, которому за 70.

В 2018 году, когда Сессилу было 84, он сыграл 32 матча и взял около 30 наград.

В одном из интервью спортсмен рассказал, что однажды вышел на поле с травмой подколенного сухожилия. Все спрашивают: «Когда ты собираешься закончить?» Он всегда говорит им, что будет ждать, чтобы увидеть, что произойдет в следующем году. Он чувствует себя хорошо в данный момент. И думает, что просто продолжит идти.

Первый марафон был для нее тяжелым. Тогда она сказала: «Я никогда больше не сделаю ничего такого глупого».

Эйлин начала бегать, когда марафон только набирал популярность - около 30 лет назад. Она действительно хотела заниматься бегом, но немного нервничала. Чувствовала себя смущенно – тогда женщин на марафонской дистанции почти не встретишь.

Однажды спортсменка  набралась смелости и пробежала по кварталу. Первая гонка прошла на 4 км. Это было командное мероприятие, поэтому она собрала несколько человек вместе. В следующем году они провели первый Лондонский марафон вместе.

В 2018 году она также пробежала марафон, потому что хотела быть самой старой женщиной на этом соревновании. Она выиграла в своей возрастной группе.

Эйлин все еще бегает четыре раза в неделю. Она намеревалась участвовать в марафонах до 2020 года, когда ей исполнится 85 лет. Но пандемия внесла свои коррективы в планы спортсменки, так что, возможно, Эйлин еще выйдет на дистанцию для финального забега.

Она стала играть в настольный теннис, когда ей исполнилось 20; перестала - когда появились дети, и не возвращалась в спорт много лет. А в 50 Пэм Батчер начала соревноваться в турнирах ветеранов. Первый турнир был в Ковентри, где она выиграла.

Первым крупным состязанием, где спортсменка одержала победу, стал Чемпионат Европы среди ветеранов в Вене в 1995 году. Тогда  когда ей было 65 лет. Она стала чемпионом мира, и это была самая большая победа в ее жизни.

«Я ощущаю себя обычным парнем, которому просто больше ста лет», - говорил о себе мсье Маршанв интервью журналистам.

Его рост - всего 152 см, при этом Роберт в 108 лет был признанным рекордсменом в велосипедных гонках среди пожилых. Так, в 105 лет он попал в Книгу рекордов Гиннеса, а за год до этого установил очередной мировой рекорд в одночасовом треке в группе «старше 105 лет», проехав 22,547 километра.

За свою жизнь Роберт Маршан успел поработать пожарным, лесорубом, садовником, дегустатором вина, даже участвовал в любительских боксерских поединках. А велогонками всерьез занялся в 67.

Каждый день он делал зарядку для эластичности суставов, час крутил педали на велотренажере. Плюс правильно питался. В его меню всегда было много овощей и фруктов, немного мяса. Роберт очень любит кофе, но старался себя ограничивать. А с собой у него всегда имелась бутылочка воды с ложкой меда. Это, любил шутить спортсмен, был его допинг. В мае этого года легендарного велосипедиста не стало.

В 2010-м 74-летняя Эрнестина попала в Книгу рекордов Гиннеса как самая возрастная действующая женщина-бодибилдер в мире. Сейчас силачка в соревнованиях уже не участвует, но продолжает активно заниматься фитнесом (не меньше двух часов проводит в зале) и работает тренером. Считает своей миссией вдохновлять других не бояться старости.

Интересно, что в молодости фитнес-леди была равнодушна к спорту, работала секретаршей и вела сидячий образ жизни. «Такой себе слизняк!» - иронично описывала себя тогдашнюю Эрнестина. Переворот сознания случился в…. магазине купальников, куда 56-летняя Эрнестина пришла с сестрой. Чуть ли не из примерочной девушки отправились в тренажерный зал. «Лепить» тело Эрнестине помогали личный тренер и диетолог. Кроме того, у нее заботливый муж, который лично для нее готовил и следил, чтобы в холодильнике было все необходимое. А главным секретом своей молодости Эрнестина называет позитивный настрой.

Уильям - отец серебряного призера Олимпиады-84 в прыжках с шестом Эрла Белла. Но если сын блеснул в молодости, папа дал жару на пенсии. В 2012 году, когда ему стукнуло 90, Уильям поставил мировой рекорд, взяв с шестом высоту 218 см.

На тот момент он был лучшим сразу в трех возрастных категориях: «75-79 лет», «80-84 лет» и «85-89 лет». Во время регистрации рекорда сын не скрывал гордости за отца, а жена Уильяма назвала поступок супруга глупым: мол, вздумалось на старости лет покрасоваться перед молодежью. Но это она любя, конечно.

Слава сама нашла Джоанну. В 2012-м на Ютубе появилось видео тренировок гимнастки, когда той было 86 лет. Ролики быстро набрали миллионы просмотров и стали хитами. Подтянулась и Книга рекордов Гиннеса, признавшая Джоанну самой пожилой действующей гимнасткой мира. Не так давно имя Кваас снова оказалось на слуху после ее выступления на Кубке мира по спортивной гимнастике в немецком городе Котбусе. И снова - благодаря Ютубу. И хотя Джоанна выступала вне основной программы, ее упражнения на брусьях и на ковре зал сопровождал бурными овациями и дружно записывал видео на телефоны.

Джоанна пришла в гимнастику в детстве, как и многие. Потом ненадолго увлеклась гандболом. Но ярче проявила себя как тренер и педагог. В 38 вышла замуж, родила трех дочерей. Вернулась в гимнастику в 57 лет, причем как спортсменка. За последние годы завоевала 11 наград на возрастных чемпионатах.

Атлетикой Хидекичи Миядзаки занялся в пожилом возрасте. В 2016 году спортсмен-ветеран установил мировой рекорд, пробежав 100-метровку за 42,22 секунды. А на финише искренне расстроился: мол, собирался домчать за 36 секунд. Дело было во время забега атлетов «старше 80-ти» в Киото. До этого Миядзаки дважды устанавливал рекорды на этой дистанции: в 2013 году в возрасте 103 лет (34,10 секунды) и в 2014-м (34,61 секунды).

В январе 2019 года спортсмен скончался в возрасте 108 лет.

Инстаграм Греты пестрит снимками и видео, где она на пилоне выделывает такие пируэты, что диву даешься. Ей ведь 73 года! А еще Грета обожает разминаться и растягиваться в самых разных красивых местах, где бывает. На одном фото, например, она на шпагате на фоне Колизея, на другом – балансирует в ресторане в Барселоне.

Танцами на шесте Грета увлеклась в 59 лет, борясь с остеопорозом (болезнь ломких костей). Врачи рекомендовали силовые упражнения. Таскать железо Грете показалось скучным, и она выбрала pole-dance. В одном из интервью пожилая танцовщица go-go призналась, что получаться стало лишь через месяц упорных тренировок. Зато сейчас она – маститая чемпионка, причем соревнуется с танцовщицами вдвое, а то и втрое моложе себя. А еще организовала коуч-компанию и помогает клиентам понять то, в чем убедилась сама: никогда не поздно реализовать мечту и быть счастливым.

Белая борода, большой желтый тюрбан… Бегуна-долгожителя Фауджу Сингха так и называют - «Торнадо в тюрбане».

В 2011 году в Торонто Фауджу признали самым пожилым марафонцем, одолевшим 42-километровую дистанцию. Его время - 8 часов 25 минут и 17 секунд. Победитель того марафона примчался к финишу менее, чем за два часа, а пока добегал Фауджа, прыткие рабочие успели снять все спонсорские баннеры и рекламные щиты. Но это уже, как говорится, мелочи. Ведь рекорд был в самом факте преодоления внушительной дистанции в столь почтенном возрасте, а не в скорости.

Невероятно, но до 80 лет Фауджа был далек от спорта. Он жил в Индии с семьей, занимался земледелием. Как вдруг случилась череда несчастий: умерла жена, потом дочь, трагически погиб сын. Индус впал в депрессию. Чтобы отвлечься, стал устраивать пробежки. Помогло! Всерьез занялся бегом, когда переехал жить в Лондон к младшему сыну. За 10 лет установил 12 рекордов. Все, что зарабатывал, отдавал на благотворительность. В 2013-м пробежал свой последний марафон. С тех пор тренируется просто для здоровья.