«Для нас каждая игра - как праздник!»

Автор: Иван Коробецкий
22.02.23
10913
7 минут чтения
Спорт
БК УГМК открыл второй раунд PARI Чемпионата России - Премьер-лиги двумя победами над «Самарой» и «Надеждой». Сегодня мы познакомим Вас с новичком команды «лисиц» Александрой Столяр и узнаем, почему она выбрала баскетбол, а не легкую атлетику, и как опыт выступлений в сборной России 3х3 помогает в играх 5х5.
Саша, как оцениваешь свой старт в составе УГМК?
В плане командном, пока все неплохо, мы идем без поражений, не считая одного на Спартакиаде, но тогда мы были на стадии подготовки к сезону. Команда только начинала искать свою игру.
В первой половине сезона вы всех соперников безоговорочно оставили позади. Что в большей степени помогает УГМК одерживать победы?
Во-первых, люди, которые с нами работают: главный тренер, помощники тренера, доктор, массажист, менеджеры и т.д… Во-вторых, режим, правильное восстановление, правильное питание.
К слову, мы недавно тренировались с датчиками Polar. Они позволяют отслеживать пульс, считать калории. По ним можно узнать, на какой части тренировки ты работаешь на максимуме, а когда нет. Отыграв, подхожу к Александру Витальевичу (тренер по физподготовке БК УГМК), смотрю на экран, 1200 калорий, и говорю: «Кажется, я заслужила биг-тейсти?». В ответ: «Саша, берешь его, 2 булочки убираешь, а все что внутри можешь съесть, так можно». (смеется)
Ну и, конечно, болельщики неотъемлемая часть нашей профессии. Гораздо приятней играть, когда публика реагирует на игровые моменты. Это заряжает энергией!
Вспомни ситуацию. Впереди ответственная игра. До выхода на площадку остаются считанные минуты. Как справляетесь с волнением?
Перед матчем с «Самарой» у нас был двухнедельный перерыв, связанный с «окном для сборных команд», и волнение, конечно, присутствовало. Думала: «Мы так давно не играли»...  И в этом моменте главное, чтобы другие девчонки по команде не подхватили эту эмоцию. Поэтому я собираюсь внутри себя, стараюсь сохранять спокойствие, и делаю так, чтобы остальные думали «Ок, все хорошо!».
Легче настраиваться на домашний или на выездной матч?
Особой разницы нет. Ведь волнение, про, которое мы говорили - оно больше радостное, потому что нам больше нравится играть, чем тренироваться. Поэтому для нас каждая игра как праздник!  
Какой у Вас в команде распорядок дня? Расскажи про типичный день баскетболистки УГМК.
Это такой обычный день, можно сказать, трудовые будни. Вот выходной это уже интересней! У нас все стандартно,  по 2 тренировки в день. Встал, умылся, собрался, пошел на тренировку, дневной сон. Даже летом настолько привыкаешь к такому расписанию, что после обеда тихий час – это обязательно. Далее вечерняя тренировка. У кого домашние животные – утром, вечером ещё прогулка с собакой.
Когда Вы играли с МБА на Кубке России все решилось на последней минуте 4-й четверти. Потом в «регулярке» вы их обыгрываете +42. Что влияет на такую разницу в счете?
Мы уже выяснили, когда мы много отдыхаем, играем лучше. Перед Кубком России была очень плотная подготовка, заканчивалась первая половина сезона, выходных почти не было, а после нового года нам дали 5 дней отдохнуть, и результат выдался таким. Плюс, на это ещё влияет, как к игре подготовился соперник.
Насколько мне известно, ты из спортивной семьи, как баскетбол пришел в твою жизнь?
Чисто случайно. У меня мама и папа – легкоатлеты, оба работают в РЭУ им. Г.В. Плеханова преподавателями по легкой атлетике. Когда мне было 10-11 лет, тренер по баскетболу  порекомендовал маме летний спортивный лагерь под патронажем спортшколы «Тринта». Я съездила на одну смену. Мне понравилось. Тренер сказала: «Неплохая девчонка, надо продолжать заниматься!». Так и осталась.  
Я тренировалась у Макарычевой Татьяны Викторовны. Она до выпускного вечера держала нас очень строго - только баскетбол. Ни на что не отвлекаться, ногти не красить, с мальчишками не тусить (но мы все равно ходили с ребятами играть на полдники, на шоколадки). Несмотря на то, что профессионально заиграли в баскетбол единицы, все остальные выросли адекватными людьми и хорошо устроились в жизни!
В твоей спортивной карьере есть бронзовая медаль в соревнованиях по дзюдо. Этот опыт помогает в баскетболе?
Больше в 3х3, чем в 5х5. Тут такая история, я в детстве, под впечатлением от фильмов с Джеки Чаном, решила заниматься карате, но поблизости секций не было, а мамин знакомый учитель вел дзюдо.  
В Премьер-лиге за новосибирское «Динамо» выступает твоя младшая сестра Ольга. Семейные династии в баскетболе – не новая тема, только одни играют вместе, вы - друг против друга. Конкурируя на площадке, удается сохранить дружеские отношения?    
Да, потому что мы играем немного на разных позициях. Она – разыгрывающая, я - второй, третий номер. Редко, когда в игре мы сталкиваемся друг против друга. Пока у нас было только два интересных момента на площадке. Сестра младше на 7 лет, поэтому я все жду, когда она вырастет, и мы поиграем в одной команде!
Баскетбольному болельщику ты знакома по успешным выступлениям за сборную России 3х3. Ты сейчас играешь в 3х3, или  полностью сконцентрировалась на 5х5?
Сейчас, наверное, 5х5, потому что теперь на сборы 3х3 уже вызывают совсем молоденьких. Нас, тех, кто постарше, уже не трогают, потому что игр много, сезон надо играть. Пока не знаю, в ближайшее время международных соревнований не предвидится.
Многие этот вид спорта подвергают критике, объясни, почему он достоин внимания?
Мы уже привыкли к критике 3х3, но все равно с каждым годом он набирает обороты. Например,  во Франции для этого вида спорта построили отдельную тренировочную базу, у нас он тоже хорошо развивается – активно проводят Чемпионаты России, Тандемы и т.д.
Дело в том, что раньше баскетбол 3х3 назывался стритбол. Я думаю, что здесь один момент очень сильно влияет, многим тяжело высидеть все 40 минут матча. Далеко не все игры держат в напряжении от начала до конца, и в итоге внимание рассеивается. Это и у мальчишек, и у девчонок. В 3х3 – всего 10 минут и заскучать ты точно не успеешь. Это очень интенсивный вид спорта, в нем много борьбы один на один, врываний под кольцо. Он более контактный, можно от души потолкаться с соперником. На владение только 12 секунд, поэтому надо делать и думать очень быстро,  потом в 5х5 это дает огромный плюс.
Он также и не лишен стратегии. Естественно, там есть и комбинации и тренер, правда ему в игре нельзя ничего подсказывать. Нам, кстати, несколько раз за это давали предупреждение. Мы в ответ шутили: «Это же папа». (смеется)
Как формируется команда в 3х3? Рост здесь уже не играет особого значения?
В 2014 году, когда нас в первый раз всех собирали на сборы, пригласили 18 человек, и в итоге отобрали четырех.  Не знаю, по каким критериям выбирали, но мне кажется, у нас была очень хорошая команда, где каждый играл свою роль и очень хорошо с ней справлялся. Настя Логунова – очень подвижный центр, можно играть смены, Аня Лешковцева – нападение, проходы, Таня Петрушина и Маша Черепанова – «трешечки», а я в защите: перехватить, отдать передачу, создать атаку.
За какую мужскую команду ты болеешь?
За «Уралмаш», сейчас там как раз всех моих друзей подписали в этом сезоне, поэтому за ними интересно следить.
Самый лучший игрок?
Мне очень нравилось, как в НБА играл разыгрывающий Джейсон Уильямс, у него было прозвище «белый шоколад», отдавал нереальные пасы локтем и ещё Стив Нэш. Симпатизирую им, потому что они создавали классные атаки, моменты для других.  
Порекомендуй фильм про баскетбол.
Это можно. Одно время эта тема мне очень нравилась: «Любовь и баскетбол», «Белые не умеют прыгать», «Тренер Картер».
Любимое упражнение в зале?
Все игровые упражнения с мячом, только не те, когда надо просто бегать, ОФП – это для меня слишком скучно. Видимо, именно поэтому я не в легкой атлетике.
Если не баскетбол, то…
Я сейчас записалась учиться играть на барабанах. Перед матчем увидела, как играет музыкальная группа, захотелось попробовать.  Мне понравилось!
Если говорить про спорт, мы с девчонками ходим на матчи ХК «Автомобилист». Это настоящий экшн. Они за одну игру могут 10 раз подраться, 6 раз сломать клюшки. В общем, прикольная движуха!
Для тех, кто не смотрит женский баскетбол, объясни, почему они сильно ошибаются?
Где они ещё таких красивых девочек увидят? Если серьёзно, тут много моментов. Мужской баскетбол – это больше игра один на один. У нас это как шахматы.  Тренеру очень непросто с нами, потому что у каждого в команде есть свои сильные стороны, и надо их постараться использовать так, чтобы никому не поломать игру, т.е надо придумать такие схемы, чтобы каждый поучаствовал и внес свой вклад в итоговый результат.
Иллюстратор: 
БК УГМК
Рубрики: Спорт
Комментарии
авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий
Комментариев нет, будьте первыми!

Нажимая кнопку «Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий», я даю своё согласие на обработку моих персональных данных, в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 года №152-ФЗ «О персональных данных», на условиях и для целей, определенных Политикой конфиденциальности.

Overtime.life - портал о спорте и не только
С нами скучно не будет — подписывайтесь на нашу рассылку
Мы пишем легко и просто почти обо всём. Иногда шутим, иногда
смеемся. Смотрим на мир под другим углом. Любим иронию и сарказм