Гид по местам для пробежек в Екатеринбурге

Это самое популярное место для пробежек в Екатеринбурге. Маршрут вдоль Исети напоминает подкову и составляет чуть больше трех километров. Спортсмены бегут от бизнес-центра «Президент» вдоль Театра драмы, дальше по Плотинке до Макаровского моста – и обратно. Среди плюсов локации стоит отметить, что она находится в самом центре города, однако, по этой же причине здесь всегда многолюдно. Кроме того, пробежки по жесткой тротуарной плитке могут привести к болям в коленях, в дождливую погоду такое покрытие превращается в каток, поэтому небезопасно.

Берег озера Шарташ отлично подходит для длительных кроссов. Спортсмен может выбрать протяжённый маршрут, при этом пейзаж точно ему не наскучит. В парке есть асфальтированная дорожка, которая проходит вдоль озера, впрочем, бежать можно и по пересечённой местности в лесу. Каждый год любители бега устраивают здесь полумарафоны.

Небольшой парк в центре Екатеринбурга отличается комфортным покрытием. В Харитоновском саду находятся тропинки, которые считаются одними из самых щадящих для бега. Протяжённость дистанции вокруг пруда с белой ротондой составляет почти 500 метров, также в парке есть дорожки с небольшими подъёмами и спусками.

В этом парке можно бегать как по центральной аллее, так и по лесу, скрывшись от других отдыхающих. Каждый атлет выбирает покрытие в зависимости от предпочтений, будь то асфальт или нетронутая тропа. В парке есть небольшая площадка с турниками, чтобы сделать ОФП после кросса.

Живописное место для занятий спортом на Уралмаше. Беговые дорожки пролегают вдоль озера Шувакиш. В местном лесу растут сосны, берёзы, встречаются можжевельник и липа. Здесь же, на территории парка, оборудованы спортивные зоны с турниками, есть волейбольная площадка.

Калиновский лесопарк расположен недалеко от Эльмаша – это одно из лучших мест в городе для пробежек в одиночестве. Впрочем, с непривычки здесь можно и заблудиться. В лесу проходит трасса, протяжённостью 10-15 километров, с ощутимым перепадом высот. Такой маршрут больше подойдет для опытных спортсменов и любителей трейлового бега.

Это природоохранная территория в юго-западной части города, самый популярный вход в парк находится на въезде в Академический район. Здесь расположены пешеходные маршруты, озеро Чемоданчик, места для отдыха, верёвочный городок. Дистанция для бега по периметру составляет 15 километров. В прошлом году был представлен проект благоустройства территории. Авторы концепции «парка ощущений» планируют, в том числе, проложить отдельные маршруты для бегунов, отсыпать уже существующие тропинки смесью из гравия и песка.

Парк, который находится рядом с дворцом спорта «Уралец», распахнёт двери для посетителей после масштабной реконструкции этой осенью. В «Зелёной роще» обновили стадион, постелили специальное покрытие, установили тренажёры для занятий общей физической подготовкой. По периметру парка отсыпали грунтовые дорожки для бегунов. Сохранили асфальтированное покрытие, а также высадили больше трех с половиной тысяч деревьев.