Как подобрать идеальную музыку для пробежки

Бег — один из тех видов спорта, который может быстро «приесться». Замечали ли вы, что начав бегать с большим воодушевлением, через определенный срок уже не испытываете его в той же мере? Эту ситуацию может исправить подборка подходящей музыки: загрузите в плеер свои самые любимые композиции, под которые вам было бы приятно бегать, и берите его с собой. А для тех, кто уже практикует такой «допинг» и хотел бы разнообразить свой плейлист, существует сайт jog.fm. Здесь можно подобрать музыку для бега, ходьбы или велосипедной езды — просто выберите нужную активность и введите время, за которое вы преодолеваете 1 км, или укажите нужное число BPM (beats per minute). Считается, что оптимальное BPM для бега составляет 80-90 или 150-170 ударов в минуту. После регистрации на сайте доступна функция создания и синхронизации своих плейлистов, но есть и уже готовые подборки треков под каждый тип тренировок. Сервис онлайн-прослушивания работает на платформе Spotify, и это значит, что в российских реалиях им воспользоваться не получится. Так же здесь есть активные ссылки на композиции в магазине iTunes. Но, ничего принудительно не навязывется. Откуда брать музыку — решать вам.

А если вы — обладатель iPhone, советуем попробовать одноименное приложение. В отличие от сайта, оно не бесплатно — придется отдать 229 рублей. Но, на наш взгляд, это того стоит! Просто запустите программу перед пробежкой, и она автоматически начнет подбирать подходящую под ваш темп музыку из вашей же медиатеки. Ну не чудо ли?