23-летняя девушка из Сысерти Инна Бирючева стала первым на Урале мастером спорта по сумо. Борьбой она занимается меньше года, и вовсе не похожа на классических сумоисток. У Инны модельный рост, средний вес, длинные русые волосы и ухоженная внешность. О победе в схватке со 100-килограммовыми соперницами, о том, почему не пускает парня смотреть на свои бои и почему девушки из сумо должны быть стильными, Инна рассказала Overtime.life.
— Через несколько секунд после начала моего первого поединка на чемпионате России я упала и проиграла, не успела ничего сообразить. Но я попросила человека со стороны снять видео и посмотрела, какие были ошибки. Когда снова вышла на ринг, то почувствовала себя уверенно, и потом одержала четыре победы.
В итоге Инна заняла третье место на чемпионате России в марте 2018 года, став мастером спорта. В начале года она получила официальное подтверждение — удостоверение и значок. На Кубке Европы по сумо 2019 года в Венгрии Бирючева выполнила норматив на звание мастера спорта международного класса. Сейчас девушка готовит документы для подачи в Министерство спорта РФ на присвоение этого титула.
В рейтинге сумоисток Европы в весе до 73 кг я на третьем месте. В 2022 году будут Всемирные игры боевых искусств, и вся шестёрка из этого рейтинга может ехать на состязания. Моя цель – подготовиться к этим соревнованиям.
Фото: личная страница Инны «ВКонтакте»
— Я росла боевой девчонкой, с пацанами по стройкам лазила и по гаражам прыгала. Всякие танцульки — не моё. Я сама выбрала силовой спорт, в 14 лет пошла и записалась на секцию самбо, хотя для единоборств это может и поздно, потому что девочки начинают тренироваться с восьми лет. Потом занималась пауэрлифтингом. С появлением Свердловской Федерации сумо мне предложили перейти в этот вид спорта, так как там тоже нужна сильная физическая подготовка.
Тренируется Инна в спортшколе «Мастер-Динамо» в Сысерти. Ребята помладше пытаются узнать у нее правила спортивного боя. На ринге – дохё – поединок может продлиться от 10 секунд до минуты, в зависимости от подготовки.
Ребята подходят и спрашивают: «Что ты делаешь на ринге? Какие приёмы используешь? Как бросаешь на лопатки?». Показываю им мой коронный прием — выхват за ногу. Опытные участницы на соревнованиях оценивают силу новеньких, а я пришла из другого вида спорта, меня всерьёз не воспринимали как соперницу. И от меня не ожидали таких результатов. Есть те, которые тренируются в сумо больше 20 лет. И тут я против них с моим опытом в год.
В сумо есть абсолютный зачет, тут нет разграничений по весу, выступают классические сумоистки — под 120 кг. Сначала я не решалась заявляться в этот зачет, думала – раздавят. Но собралась с духом. При моих 65 кг вышла против соперницы в 108 кг, она маленького роста и очень крупная. Я думала, задавит весом, и она меня уже потащила к самому краю дохё, а я резко вывернулась и быстро вытолкнула ее за границу площадки. Тут можно бороться техникой и скоростью.
Все думают, что спортсменки из силового спорта не женственные. Не все сумоистки решаются при первом знакомстве с людьми говорить, что занимаются силовым спортом, бывает, что кого-то это отталкивает, будто мы сейчас начнем драться.
Я хочу показать, какими мы можем быть: сильные девочки тоже девочки. В обычной жизни я не хожу в спортивном костюме, чаще выбираю классический стиль, платье-футляр, например.
Фото: личная страница Инны «ВКонтакте»
Спортсменка следит за весом и старается не набрать лишние килограммы. А к выходу на европейский кубок она сбросила 7 кг, чтобы выступить в категории до 65 кг.
Я остаюсь в среднем весе, при этом у меня есть сила и скорость – это мое преимущество, я делаю акцент на технике, а не на перевесе в килограммах.
Сейчас мой вес 68 кг. У меня есть спортивная диета. На тренировках в питании больше углеводов для энергии, а перед соревнованиями — белков, чтобы мышцы не «сгорали». Моя любимая еда — плов. Готовить умею, по первому образованию я — повар-кондитер, отучилась после 9 класса в техникуме. Решила, что эти умения всегда пригодятся, даже чтобы спланировать свой рацион. Для гостей я готовлю всё что угодно, а вот себя в еде ограничиваю, потому что боюсь набрать лишние килограммы.
На соревнованиях мы все в Федерации друг за друга, а главный наш болельщик — тренер. Он опытный, умеет настроить на позитив со словами: «Ты все сможешь!». Когда ждешь свой выход на поединок, время долго тянется. Я ни о чем не думаю, просто представляю, как и что буду делать, выходя на площадку. Перед соревнованиями я вообще ни с кем не разговариваю, сижу, сосредоточившись, чтобы не отвлекаться.
Фото: личная страница Инны «ВКонтакте»
— Своего молодого человека я не приглашаю на выступления. Думаю, ему не нужно смотреть, как я дерусь. Победила или нет, я в любом случае для него молодчинка, меня это здорово подбадривает.
Инна учится на заочном в педагогическом университете по специальности спортивный менеджмент.
Мне бы хотелось создать школу сумо. У нас в области пока не очень развит этот вид спорта, у меня есть планы поехать по Уралу с мастер-классами. Я собираюсь показать, что и в силовом спорте можно быть женственной и ухоженной, чтобы и другие девчонки смелее выбирали этот вид спорта.
Рубрики:
Спорт
Нажимая кнопку «Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий», я даю своё согласие на обработку моих персональных данных, в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 года №152-ФЗ «О персональных данных», на условиях и для целей, определенных Политикой конфиденциальности.