Octoberfest: как провести время с умом, и что для этого нужно?

Антон Поляков занимается скалолазанием больше 10 лет. Участвовал в соревнованиях за сборную России, потом перешел в любители и начал работать тренером. 

Трасса для боулдеринга, как правило сложнее, чем для скалолазания с веревкой, но и короче. Здесь главное сила и техника, тогда как в лазании с веревкой важна выносливость. В последние годы изменился стиль постановки трасс –раньше трассы были, в основном, на силу пальцев. Сегодня трассы стали более рельефные, более зрелищные для того, чтобы достичь WOW-эффекта на соревнованиях, чтобы зрителям было интереснее. Теперь они равновесные, с прыжками, акробатическими элементами, для них нужно хорошо владеть всеми частями тела и уметь хорошо продумывать маршрут. 

Альпинисты покоряют горные вершины, ходят в горы. Если им встречается скальный участок, они его преодолевают, иногда применяя технику скалолазания, пролезая за счет своих рук и ног. Но чаще они передвигаются с помощью снаряжения. В альпинизме используется все оборудование, которое ты можешь с собой принести, главное – быстрее и безопаснее забраться наверх. 

То есть, если я занимаюсь скалолазанием – это не значит, что я буду на Эверест ходить. Это значит, что я в  комфортных условиях буду классненько лазить с друзьями в зале, летом буду тусоваться на скалах, потом подкоплю и зимой поеду в Таиланд или Турцию и буду не только лежать в шезлонге, но и покорять красивейшие трассы!

Если говорить о тех, кто стал заниматься скалолазанием в сознательном возрасте, то чаще это те, кто запарился качать штангу в тренажерном зале или понял, что это достаточно однообразно. Они пробовали разные виды спорта и их привлекло скалолазание.

Еще приходят те, кому интересна интеллектуальная составляющая. У нас много программистов, архитекторов, тех, у кого технический склад ума. Скалолазание – интеллектуальный вид спорта, нужно постоянно продумывать трассу.

Большинство занимаются ради преодоления себя, «разгадывания» трасс, тренировок с друзьями. Дальше можно купить снарягу, освоить базовые навыки обращения с ней и выезжать на скалы. Одни плюсы! 

В скалолазании не обязательно ставить себе супер-цель: прийти через год на соревнования и всех «сделать». Хотя бы потому, что ради этого, без шуток, придется жить на скалодроме. 

Если мы говорим о том, чтобы лазить самостоятельно по подготовленным маршрутам на скалах, то достаточно  тренироваться на скалодроме примерно полгода. Важно научиться пользоваться страховочным оборудованием и попрактиковаться с опытным человеком. Конечно, срок «включения» в скалолазание будем меньше, если до этого вы занимались каким-то спортом .

Это для маршрутов популярных категорий (то есть средних по сложности. Прим. ред.), которых больше всего на скалах. Но некоторые легкие маршруты можно преодолеть без особой физической подготовки. 

Соревнования – это результат того, как ты тренировался.

Мы проводим 5-6 соревнований в год для взрослых и  3-4 соревнования для детей. Крупные проводятся  весной – ко дню рождения скалодрома, и осенью. Осенние соревнования называются Octoberfest. 

То есть по спортивной системе, которая стоит в основе крупных российских и международных соревнований. Для любителей это делается крайне редко, потому что это очень трудоемко: сложно  в плане постановки трасс, количество людей должно соответствовать размаху соревнований, а сами соревнования надо растянуть на 2-3 дня. 

Решили добавить еще  один раунд – так участникам интереснее, нужно преодолевать себя и выкладываться, и просто можно больше полазить. А мы сможем отобрать лучших. 

Что касается трасс – будет 40 квалификационных, 10 полуфинальных и 8 финальных. 

Это соревнования не для профессионалов, а для любителей. Но любители бывают разного уровня: все сильнейшие ребята из региона участвуют. Конкуренция будет хорошей.

Также будет отдельный зачет для новичков – тех, кто занимается скалолазанием год и меньше.